Geneeskunde

De spoedafdeling: een plaats waar je zelf liever niet te veel komt, maar die wel tot de verbeelding spreekt. Elisabet Haesevoets werkte jaren als spoedarts en biedt je een onverbloemde blik achter de schermen van dit spannende en soms ook harde leven. Een reanimatie tussen de brandende assen, een letterlijk gebroken hart, een akelige treinramp, een verborgen zwangerschap,... vanaf de eerste pagina's neemt Elisabet je mee in de meest onwaarschijnlijke situaties en diepmenselijke emoties. Ze deelt beklijvende verhalen die zowel doen glimlachen als naar adem happen, telkens gekleurd door een diverse stoet patiënten. Naast de dagelijkse strijd om mensenlevens te redden, vertelt Elisabet ook over haar eigen overlevingsstrijd in de zorgsector. Van het samenhorigheidsgevoel tijdens een oudejaarsavond op de afdeling tot de tol van een ellenlange shift zonder slaap of substantiële maaltijd. Maar ook: hoe sommige patiënten nog jaren in haar hoofd bleven rondspoken, hoe ze onder haar witte jas groeide als vrouw en hoe ze uiteindelijk besloot de spoedafdeling voorlopig achter zich te laten. Stap samen met Elisabet de MUG-wagen in en laat je meevoeren in de wereld van een spoedarts!

Als vroedvrouw staat Elke Notebaert al meer dan 20 jaar dagelijks aan de wieg van nieuw mensenleven, en helaas soms ook aan het veel te snelle einde. Ze staat vrouwen bij in hun meest wanhopige momenten, maar is tegelijk hun metgezel bij intense gelukjes en gênante, soms grappige vragen. In al die emoties en taferelen neemt Elke je mee in dit boek. Ze smokkelt je binnen in de verloskamer, laat je meeluisteren bij haar spreekuren en doet je hart sneller kloppen bij noodgevallen. In haar verhalen maken we kennis met tal van moeders en hun diverse kwetsbaarheden, en hier en daar een al net zo overweldigde vader. En natuurlijk: de prachtige baby's die hun levens voorgoed veranderen. Zonder een blad voor de mond te nemen, deelt Elke ook haar eigen twijfels en reflecties als (vroed)vrouw en de combinatie met het moederschap. Dagboek van een vroedvrouw wordt zo tegelijk een biecht én een liefdesverklaring aan dit uitzonderlijke beroep.   'Een week in het bed, een week op het bed en een week rond het bed: dat is de kraamperiode in de eerste weken. Ik kon niet eens rechtstaan en voelde me erg abnormaal. Ik verslond elk boek, maar nergens kwam ik mijn verhaal tegen. Dit boek brengt daar eindelijk verandering in!' - Veronique Leysen

Psychische ziekten leiden wereldwijd tot meer invaliditeit dan alle vormen van kanker bij elkaar opgeteld. Toch weten de meeste mensen weinig van psychiatrie. Wat voor een vak is het? Wat zijn psychische ziekten eigenlijk? Hoe werken psychiaters? René Kahn neemt de lezer mee naar het werkterrein van de psychiater. Naar zijn werkkamer, de polikliniek, de verpleegafdeling, de intensive care, maar ook naar de gevangenis en de operatiekamer. Hij bespreekt patiënten uit zijn praktijk met uiteenlopende problemen, waaronder depressie, dementie, dwangstoornissen, verslavingen en angsten. De lezer zal mensen tegenkomen met verschijnselen die hij herkent, en anderen met ziektebeelden waarvan hij niet wist dat ze bestonden. Maar allen hebben iets met elkaar gemeen: het zijn mensen met een ziekte. Vaak worden ze beter, soms ook niet. In de spreekkamer van de psychiater is het verhalenboek van een specialist, waarin de vreugde en het verdriet van patiënten tastbaar worden gemaakt.

De blessuretijd. Hiervoor zit het publiek op de banken. Dat laatste beetje tijd, vol scherpe tackles en uithalen. Alles moet wijken voor de winst. Als het team onder druk staat, moeten de koppen bij elkaar: alles op alles of redden wat er te redden valt. Er gebeuren vreemde, maar ook mooie dingen in die laatste paar minuten. De minuten die beslissend zijn. Waar het uiteindelijk om draait. In Blessuretijd geven Berend van Doorn en Marijn Houwert de lezer een inkijkje in de georganiseerde chaos van een ziekenhuis. Met wat er op het voetbalveld gebeurt als metafoor voor de zorg, vertellen zij 45+5 boeiende verhalen over mensen, teamwork en plezier hebben in je werk. Het boek is bedoeld voor iedereen die de gezondheidszorg een warm hart toedraagt. En die zich er regelmatig over verwondert of zorgen over maakt. Dan is het goed te weten dat er artsen zijn als Berend en Marijn. Die hun vak vol enthousiasme en passie uitoefenen. Tot ver in de blessuretijd.

Strijd om de ziel is een biografie van psychiater en psychoanalyticus P.C. Kuiper (1919-2002). Kuiper werd aan het eind van de twintigste eeuw bekend als de psychiater die zelf depressief werd. Hij publiceerde daarover Ver heen. Verslag van een depressie, dat uitgroeide tot een bestseller. In Ver heen was Kuiper echter minder open over de oorzaken van zijn depressie dan hij deed voorkomen. In Strijd om de ziel vertelt Koen Hilberdink het verhaal dat voor de lezers van Kuipers boek verborgen moest blijven. Rode draden daarin zijn de worsteling met het geloof en zijn seksuele identiteit, en de terugkerende depressies. Kuiper was een van de boegbeelden van de psychiatrie en psychoanalyse in Nederland. Strijd om de ziel is ook een geschiedenis van de twintigste-eeuwse psychiatrie, door de ogen van een van de hoofdrolspelers. Hilberdink laat zien hoe in Kuipers tijd psychiaters naar homoseksualiteit keken en hoe zij depressies behandelden. Daarbij gaat het ook over opvattingen over mannelijkheid en vrouwelijkheid die nog steeds relevant zijn voor hedendaagse discussies over gender en identiteit

We zorgen voor ons hart, onze spieren, ons lijf. Waarom zouden we niet hetzelfde voor onze hersenen doen? Ons brein is immers minstens zo belangrijk voor ons functioneren, en net zo gevoelig voor de invloed van de omgeving, als onze andere organen. We weten allang welke factoren ertoe kunnen bijdragen dat ons brein beter groeit, minder krimpt en flexibeler is in de wisselwerking met de omgeving. De acties die we kunnen doen en moeten laten om ons brein gezond te houden (of te maken) vormen de inhoud van dit boek. En wel in tien eenvoudige geboden.

Ongeveer vijf procent van alle Nederlanders hoort op enig moment in zijn leven stemmen die er in werkelijkheid niet zijn. Voor veel mensen is dat een zware handicap die zij het liefst geheim houden, want nog te vaak worden alle stemmenhoorders afgedaan als gevaarlijke gekken: de paar mensen die ooit het nieuws haalden omdat ze gewelddadig werden in opdracht van hun stemmen, blijven beeldbepalend. Voor patiënten met een psychose kunnen stemmen echt afschuwelijk zijn: ze zeggen dat je slecht bent en dood moet. Toch zijn er ook mensen die juist blij zijn met de stemmen die ze horen. Ze krijgen advies en goede raad, en beschouwen hun stemmen als een gave waarmee ze ook anderen kunnen helpen. Waarom hoort de één wel stemmen en de ander niet? Hoe is het om dit mee te maken? Wat zijn de verschillen en de overeenkomsten tussen Jeanne d Arc, helderzienden, paranormaal genezers en patiënten met psychoses? Wat gebeurt er in de hersenen van iemand die stemmen hoort? Naast de verschillende, door moderne technieken vaak spectaculaire verklaringen en onderzoeksresultaten, komen in dit boek ook alle verschillende behandelingen aan bod, van een betere omgang met de stemmen tot medicijnen en psychotherapie.

Denken dat je Napoleon bent of dat de cia achter je aan zit. Het zijn waanbeelden die ver van ons bed staan. Maar hoe ver? Tal van voorbeelden uit ons dagelijks leven laten zien dat de grens tussen fantasie en werkelijkheid soms fl interdun is: de sollicitant die zijn cv mooier maakt, de alcoholist die zichzelf een ?sociaal drinker? noemt, de bankier die ?volkomen gezond? ten onder gaat. We denken dat we de werkelijkheid zien zoals zij is. Maar uit onderzoek blijkt dat we veel niet zien. En wat we wel zien, bekijken we door de bril van onze ervaringen en verwachtingen. Onze waarneming is meer een eigen bouwwerk dan een getrouwe kopie van de werkelijkheid. André Aleman laat in Hersenspinsels zien hoe subtiel onzehersenen ons voor de gek kunnen houden, en ook hoe het volledig uit de hand kan lopen. Op het snijvlak vangeneeskunde, biologie en gedragswetenschappen probeert hij te verklaren waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn.

De ontwikkelingen in de hersenwetenschap gaan razendsnel. Met scanners kijken we in het levende brein; er zijn geheugenpillen, stamcellen, hersenelektrodes en breinbestuurde robotarmen. Wat sciencefiction lijkt, wordt werkelijkheid. Maar wat hebben gewone mensen aan al die kennis? Wetenschapsjournalist Niki Korteweg wordt pijnlijk geconfronteerd met deze vraag wanneer haar eigen brein na een lange periode vol stress begint te haperen. Haar burn-out is het begin van een persoonlijke zoektocht aan de frontlinie van de hersenwetenschappen. Hoe krijg je je geheugen en concentratie op orde? Hoe wapen je je hersenen? En kan je brein ook beter worden dan ooit? Van pillen tot breintraining, van traditionele meditatie tot elektrische hersenstimulatie, van zenuwprotheses tot het brein in een computer, niets blijft onbeproefd.

Langdurige en ernstige vermoeidheid ontstaat wanneer men systematisch het ontspanningsmechanisme onderdrukt zodat het moe zijn zich opstapelt. Dit gebeurt onopgemerkt vanuit een ongezonde en stressvolle levenswijze. De energiehuishouding zakt in elkaar en toxische stoffen stapelen zich op die niet of te traag het lichaam verlaten. Jan Dries is duidelijk. Niet de vermoeidheid is het probleem, wel het gebrek aan herstel. Door onder andere eenvoudig en kortstondig te bewegen, het hoofd leeg te maken, het bioritme te respecteren, energierijke voeding te eten en vooral door energierovers uit te schakelen zoals stress en negatieve emoties, overwin je vermoeidheid opvallend snel. JAN DRIES is auteur van gezondheidsboeken en heeft een rijke ervaring opgebouwd als Relaxatietherapeut en als Persoonlijkheidsanalist en is goed vertrouwd met deze problematiek.

Als verpleegkundige ben je nauw betrokken bij de actuele gezondheidstoestand van je patiënt en vaak ben je eerste getuige van (soms acute) veranderingen hierin. Goed kunnen klinisch redeneren is dan ook een essentiële beroepsvaardigheid. Bij het klinisch redeneren spelen drie competenties een belangrijke rol: observeren, analyseren en communiceren. ProActive Nursing: klinische problematiek inzichtelijk helpt verpleegkundigen om een professionele beoordeling te maken van ‘hoe het gaat’ met de patiënt en om diens klinische toestand inzichtelijk te maken. In het boek worden de 18 zorgthema’s van de International Classifi cation of Functions (ICF) van de World Health Organization (WHO) gecombineerd met de drie speerpunten van patiëntgerichte zorg: welbevinden, lichaamsfuncties en het functioneren van de patiënt. Zo wordt duidelijk wat goed gaat en wat niet, wat de klinische problemen, stoornissen en beperkingen zijn en welke interactie er is in de problematiek bij de patiënt. Voor elk van de 18 in dit boek behandelde zorgthema’s is een praktische mindmap ontworpen waarin de belangrijkste klinische aandachtspunten zijn weergegeven. In deze nieuwe druk is een deel toegevoegd over het speciaal ontwikkelde Time-outpraktijkmodel, waarmee je op een eenduidige, gestructureerde en beroepsgerichte manier leert hoe je klinisch redeneren toepast in de praktijk. Deel II, waarin de vakinhoudelijke biomedische kennisbasis rond de ICF-zorgthema’s aan bod komt, is uitgebreid met drie nieuwe zorgthema’s: Welbevinden, Mentale functies en Voortplantingsfuncties. De zorgthema’s worden in deze druk in de volgorde van de ABCDE-methodiek behandeld. De mindmaps zijn uitgebreid, inhoudelijk herzien en opnieuw vormgegeven. Bij dit boek hoort ook een website waarop je klinisch redeneren in de praktijk kunt brengen met behulp van de Time-out-applicatie en realistische casuïstiek. Marc Bakker is verpleegkundige en opleider in hart en nieren en was onder andere werkzaam in de intensive care, spoedeisende hulp, cardiac care, anesthesie, recovery care, pediatrie, interne geneeskunde, oncologie, neurologie, orthopedie, chirurgie, psychogeriatrie en psychiatrie. Hij is grondlegger van ProActive Nursing binnen de VUmc Academie en geeft al meer dan dertig jaar colleges, cursussen, workshops en masterclasses aan vele (hoge)scholen en zorginstellingen in Nederland, België en de Caraïben. Hij geniet landelijk aanzien als pionier en autoriteit op het gebied van het klinisch redeneren.

Het streven naar cholesterolverlaging is voor de farmaceutische industrie, artsen en de margarinefabrikanten een miljardenbusiness geworden, maar volgens de inzichten van prof. Hartenbach en enkele andere belangrijke wetenschappers volstrekt overbodig, schadelijk en vaak zelfs levensgevaarlijk. Het medicijn Lipobay heeft met een aantal dodelijke slachtoffers het publiek weliswaar opgeschrikt, maar slechts weinigen weten hoe groot de misleiding door de 'cholesterolmaffia' werkelijk is. In 'De cholesterol-leugen' veegt prof. Hartenbach de vloer aan met de heersende opvattingen over cholesterolverlaging en benadrukt hij juist de grote betekenis en de positieve invloed van cholesterol op onze stofwisseling. Hij levert het bewijs dat arterio-sclerose en hartinfarcten niets met cholesterolniveaus te maken hebben en geeft aan hoe we deze ziekten kunnen voorkomen.

Een bijna-doodervaring is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen die een mens kan meemaken — zo intens dat het levens voorgoed verandert. De verhalen van mensen die op het randje van de dood balanceerden en terugkeerden, hebben ons altijd geboeid. De tunnel van licht, de troostende engelen en het gevoel buiten je lichaam te treden lijken universele elementen van deze ervaring te zijn. Velen zien de BDE als bewijs voor een leven na de dood of een groter, kosmisch bewustzijn. Maar wat zegt de wetenschap? Bijna-doodervaringen intrigeren wereldvermaard neuroloog Steven Laureys al sinds hij aan zijn ontdekkingstocht door het menselijk brein begon. Met een open blik probeert hij te achterhalen wat er precies in de hersenen gebeurt: welke processen dragen bij tot de unieke ervaringen die ons begrip overstijgen? En waar zitten de misverstanden over bewustzijn? Om zo goed mogelijk te begrijpen hoe een bijna-doodervaring voelt, stelde Laureys ook zichzelf bloot aan experimenten die zijn brein in de schemerzone tussen leven en dood brachten. In dit boek lees je tot welke inzichten zijn reis hem bracht. Prof. dr. Steven Laureys, onderzoeksdirecteur van het Fonds voor Wetenschappelijk Onderzoek (FNRS), oprichter van de Coma Science Group en GIGA Consciousness Onderzoekseenheid aan de Universiteit van Luik, en gastprofessor bij Harvard Medical School, heeft meer dan 500 wetenschappelijke artikelen gepubliceerd. Hij werd recent bekroond met de prestigieuze Canada Excellence Research Chair in Neuroplasticity. Als internationaal erkend breinexpert en bestsellerauteur brengt hij complexe wetenschap op een toegankelijke manier tot leven.

Vanuit de praktijk is er steeds meer aandacht voor het concept ‘Positieve Gezondheid’ als uitgangspunt voor gezondheidsbevordering. Dit concept benadrukt het welbevinden van mensen in plaats van het ziek zijn en gaat uit van zingeving en de wensen en behoeften van de cliënt. Gedragsverandering vanuit Positieve Gezondheid helpt (toekomstige) gezondheids- en welzijnsprofessionals positieve gezondheid toe te passen vanuit intensieve samenwerking tussen de verschillende betrokken disciplines. Dit praktische boek brengt de werelden van gezondheid en welzijn samen door in een gezamenlijk begrippenkader te voorzien. Daarbij geeft het handvatten om samen te werken vanuit het eigen specialisme waardoor het handelen van elke betrokken professional versterkt wordt. Na een algemene introductie in gezondheid, gezondheidsbevordering en gedragsmodellen, hebben de auteurs deze onderdelen per praktijksituatie uitgewerkt: in de wijk, op het werk, op school, in sport en vrije tijd en in het ziekenhuis. Ieder hoofdstuk behandelt een afzonderlijke praktijksetting en heeft dezelfde herkenbare opbouw. Bij dit boek hoort een website met extra praktijkcases, filmpjes, verdiepende literatuur en printbare figuren die studenten kunnen invullen. Dit boek is geschreven voor studenten van hbo-opleidingen zoals Verpleegkunde, Social Work en de paramedische opleidingen en voor de Associate degree-opleidingen zoals Health & Social Work. Het is ook geschikt voor professionals in zorg en welzijn. John Dierx is lector Leven Lang in Beweging van Avans Hogeschool. Daarnaast is hij lid van diverse commissies binnen het RIVM en de Nederlandse Wetenschapsagenda, bestuurslid bij beroepsvereniging PHned en lid van de Wetenschappelijke Adviesraad van het Institute for Positive Health. Cindy de Bot werkt als docent en senior onderzoeker bij de opleiding HBO-Verpleegkunde van Avans Hogeschool. Haar focus ligt op de implementatie van het concept positieve gezondheid binnen zorg en welzijn en bij palliatieve zorg. Andrea Steuns is docent bij de opleiding Social Work van Avans Hogeschool en heeft expertise op het gebied van gezondheidsbevordering en gedragsverandering bij verslaving, preventie en leefstijl. Marleen Mares is docent en onderzoeker bij de opleiding Fysiotherapie van Avans Hogeschool en heeft expertise op het gebied van bewegen, preventie en ouderen. Alle auteurs zijn betrokken bij het lectoraat Leven Lang in Beweging van Avans Hogeschool.

Bij problemen, of die nu als individueel of als relationeel gezien worden, spelen velen een rol. Partners, familieleden, vrienden, buren, collega’s en vele anderen, waaronder hulpverleners. En al die relaties zijn ingebed in sociale, culturele en maatschappelijke contexten. Systemisch werken betekent dat die relaties en contexten waarin mensen leven en waarin zich problemen en klachten voordoen, bij de hulpverlening betrokken worden. Dat kan betekenen dat er sprake is van gesprekken met meerderen. Het kan ook zijn dat in gesprekken met individuen aandacht is voor wie er allemaal een rol spelen in diens leven. In de praktijk blijkt vaak dat dit gemakkelijker gezegd is dan gedaan. Dit boek is een kompas voor alle hulpverleners die systemischer zouden willen werken of handvatten willen in hun werk met gezinnen, familieleden, partners, ouders, volwassenen en kinderen, al dan niet met individuele pathologie en soms met gecompliceerde netwerken eromheen. Er wordt in beschreven wat het theoretisch kader is van systemisch werken: de ‘systemische brillen wat dit kader inhoudt in de praktijk. Het is sterk praktijkgericht, met vele voorbeelden en met een selectie uit het (grote) aantal technieken dat gebruikt kan worden. Bij het boek hoort een online leeromgeving met illustraties, aanvullende literatuur, ondersteunend materiaal en oefeningen.

Dit praktische boek helpt je de lichamelijke signalen die paarden geven ten opzichte van hun omgeving te interpreteren en betekenis te geven. Deze signalen zijn vanzelfsprekend als paarden onderling met elkaar omgaan en communiceren, maar zijn soms zo subtiel dat mensen ze niet altijd opmerken. Dit boek wil daar verandering in brengen, waardoor het paardenliefhebbers en professionals een unieke inkijk geeft in de wereld van het paard. • Behelst gedetailleerde beschrijving van communicatieve signalen van paarden, waarbij de nadruk ligt op de kalmerende signalen. • Bevat 275 foto’s om de verschillende communicatieve signalen, gezichts- en lichaamskenmerken en gedragsreeksen inzichtelijk te maken. • Biedt communicatieladders aan die laten zien hoe paarden reageren op stimuli in hun omgeving. Hierbij worden lichaamskenmerken en communicatieve signalen gelinkt aan ontspanning en de verschillende stadia van spanning. • Bevat tips hoe je de kennis van de communicatieladders en kalmerende signalen gebruikt om de socialisatie, training en het welzijn van je paard te verbeteren. • Linkt spanning die paarden ondergaan aan omgevingsstimuli, wat een waardevolle aanvulling is op het hedendaagse gebruikelijke klinische perspectief Nadat je dit boek hebt gelezen, ben je beter in staat kalmerende signalen, overspronggedragingen, stress-signalen en afstandsvergrotende signalen te herkennen. Je schat beter in welke stimuli je paard wel of niet aankan. Dit stelt je in staat je paard te kalmeren voordat zijn spanning stijgt tot een oncontroleerbaar niveau. Kalmerende Signalen van paarden is fascinerend en noodzakelijke kost voor iedere paarden-dierenarts, -assistent, -student, als ook paardeneigenaren en -trainers.

Invul Logboek - Alles wat je nabestaanden moeten weten als je er niet meer bent. In dit invulboek kun je je laatste wensen noteren. Plus alle belangrijke informatie die nabestaanden nodig hebben. Hiermee kunnen je geliefden gemakkelijk alles regelen én de juiste beslissingen nemen. Een hele geruststelling! In dit notitieboek noteer je óók alle informatie die nodig is voor alle online zaken. Jouw digitale erfenis. Denk aan social media, e-mail accounts en online geldzaken. Alle pagina's zijn voorzien van vragen die je alleen maar hoeft in te vullen! Hierdoor krijg je een volledige vastlegging van dingen die geregeld moeten worden. Zoals: toegang tot online accounts en je laatste wensen. Bewaar deze handleiding op een veilige, gemakkelijk en toegankelijke plaats. En stel je naasten op de hoogte van dit document. Of geef een kopie aan een dierbare die niet in jouw huis woont. Onderwerpen in dit invulboek: 1) Persoonlijke informatie, 2) Belangrijke contacten, 3) Belangrijke informatie, 4) Uitvaart, 5) Betalingen en uitkeringen, 6) Digitale erfenis, 7) Telefoons en hardware, 8) Banken en geld gerelateerde accounts, 9) Onderneming en loondienst, 10) Nalatenschap, huisdieren

De spoedafdeling: een plaats waar je zelf liever niet te veel komt, maar die wel tot de verbeelding spreekt. Elisabet Haesevoets werkte jaren als spoedarts en biedt je een onverbloemde blik achter de schermen van dit spannende en soms ook harde leven. Een reanimatie tussen de brandende assen, een letterlijk gebroken hart, een akelige treinramp, een verborgen zwangerschap,... vanaf de eerste pagina's neemt Elisabet je mee in de meest onwaarschijnlijke situaties en diepmenselijke emoties. Ze deelt beklijvende verhalen die zowel doen glimlachen als naar adem happen, telkens gekleurd door een diverse stoet patiënten. Naast de dagelijkse strijd om mensenlevens te redden, vertelt Elisabet ook over haar eigen overlevingsstrijd in de zorgsector. Van het samenhorigheidsgevoel tijdens een oudejaarsavond op de afdeling tot de tol van een ellenlange shift zonder slaap of substantiële maaltijd. Maar ook: hoe sommige patiënten nog jaren in haar hoofd bleven rondspoken, hoe ze onder haar witte jas groeide als vrouw en hoe ze uiteindelijk besloot de spoedafdeling voorlopig achter zich te laten. Stap samen met Elisabet de MUG-wagen in en laat je meevoeren in de wereld van een spoedarts!

In dit boek delen ademexperts Patrick McKeown en Dennis Huizenga hun kennis over ademhaling en bieden ze praktische ademhalingsoefeningen die zowel voor volwassenen als kinderen geschikt zijn. De oefeningen worden soms zelfs aangeboden met behulp van QR-codes, zodat lezers ze direct kunnen bekijken via video's. Het boek is niet alleen een overzicht van wat er gebeurt in het lichaam tijdens het ademhalen, maar kan ook keer op keer als naslagwerk worden gebruikt. Ademhaling heeft invloed op verschillende aspecten van de gezondheid, zoals slaap, spijsvertering, beweging, mentaal welzijn, ziekte en herstel. Met de oefeningen uit dit boek kunt u uw veerkracht vergroten en uw gezondheid verbeteren. Het boek is een essentiële gids voor functionele ademhaling en biedt nieuwe technieken die zijn getest door Olympische atleten en elite militairen. Het kan helpen om uw verstopte neus te verminderen, uw zenuwstelsel uit te dagen, uw longfunctie te verbeteren, u voor te bereiden op uitdagingen en nog veel meer. De technieken uit dit boek zijn geschikt voor gebruik in huis, tijdens professioneel of amateur sporten, door ademhalingscoaches, tandartsen, artsen, fysiotherapeuten, trainers, Pilates- en yoga-instructeurs en iedereen die geïnteresseerd is in gezondheid en fitheid. Het is zowel bedoeld voor de dagelijkse gezondheid als voor het excelleren in de sport. Het boek bevat: * 26 eenvoudige ademhalingsoefeningen voor volwassenen, tieners en kinderen. * Een overzicht van ademhaling vanuit drie eenvoudige dimensies. * Uitgebreide informatie over onderzoek en de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Patrick McKeown is een internationaal ademhalingsexpert en auteur. Sinds 2002 heeft hij veel ervaring opgedaan en een grote variatie aan mensen geholpen: van elite militairen tot Olympisch coaches en atleten. Zijn boek uit 2015, The Oxygen Advantage, werd vertaald in 14 talen en heeft nog steeds een groot publiek. Oxygen Advantage® is een autoriteit op het gebied van adem­haling, met meer dan 700 actieve trainers in 50 landen. Dennis Huizenga is een internationaal ademhalingsexpert en auteur. Dennis heeft met het Breathing Mastery programma nationaal en internationaal al veel mensen met ademhalingsproblemen geholpen. Met een op maat gemaakte aanpak helpt hij klachten van aandoeningen als astma, hyperventilatie, long COVID-patiënten en aan ademhaling gerelateerde angsten te verminderen of zelfs genezen. Dennis traint met militairen, atleten en mensen uit het bedrijfsleven om het prestatieniveau te verhogen.

Seks is een belangrijk onderdeel van de kwaliteit van leven van mensen en kent vele dimensies: lichamelijke, psychologische, relationele en culturele. Seksualiteit is dynamisch, ontwikkelt zich een heel leven lang, en is afhankelijk van de levensfase en de context waarin een persoon zich bevindt. Ook het vakgebied seksuele gezondheid is in ontwikkeling. Mensen ervaren seks niet altijd zoals ze dat wensen. Er kunnen vragen en onzekerheden zijn over ‘hoe het hoort’ en over wat ‘normaal’ is. Of ze willen weten hoe ze op een positieve manier hun seksleven vorm kunnen geven en wat er nodig is voor een duurzame seksuele relatie. Mensen kunnen worstelen met hun genderidentiteit of seksuele oriëntatie. Er kunnen seksuele vragen of problemen zijn bij een ziekte of een depressie. Anderen worden geconfronteerd met de negatieve gevolgen van seks zoals een soa, ongewenste zwangerschap of seksueel trauma. 'Handboek seksuele gezondheid' leert professionals vragen en uitdagingen op het gebied van seksualiteit te signaleren, met cliënten hierover in gesprek te gaan, waar mogelijk informatie te geven of te counselen en zo nodig adequaat te verwijzen. Daarnaast biedt dit boek praktische handvatten voor professionals die zich bezighouden met preventie, gezondheidsbevordering en beleid. Praten over seks, dat spreekt vanzelf. Over de auteurs Dr. P. (Peter) Leusink, arts-seksuoloog NVVS bij De Seksuele Zaak en Transgenderzorg Utrecht, Utrecht. Docent RINO Groep Utrecht, Seksualiteitschool Amsterdam. Drs. M.A. (Minke) de Boer, psycholoog-seksuoloog NVVS, systeemtherapeut NVRG bij Flevoziekenhuis Almere en Praktijk Minke de Boer Amsterdam. Hoofddocent opleiding Consulent seksuele gezondheid RINO Groep Utrecht Drs. M.E. (Maud) Lazaroms, GZ-psycholoog, consulent seksuele gezondheid NVVS, EMDR Europe Practitioner bij De Seksuele Zaak, Transgenderzorg Utrecht en In Therapie, Utrecht. Hoofddocent post-hbo seksuologie en opleiding Consulent seksuele gezondheid RINO Groep Utrecht Drs. M.J. (Marjo) Ramakers, arts-seksuoloog NVVS, Fellow ECSM bij Centrum voor Psychische, Relationele en Seksuele gezondheid, Voorschoten. Docent RINO Groep Utrecht; Stichting OOG, Delft.

De gezondheidszorg is continu in beweging. Wetgeving verandert, nieuwe inzichten ontstaan, en de sector staat voor uitdagingen door vergrijzing en een groeiende zorgvraag. Inleiding tot de gezondheidszorg biedt een uitgebreide en actuele introductie tot het veelzijdige zorglandschap in Nederland, speciaal voor toekomstige zorgprofessionals. Naast de theorie en praktijkvoorbeelden ervaar je aan de hand van een doorlopende casus de zorg vanuit het perspectief van zowel de zorgvrager als de professional. Dit unieke inzicht helpt je empathie te ontwikkelen, wat essentieel is in de zorg. Deze volledig vernieuwde vierde editie bevat actuele cijfers, recente wetgeving en nieuwe informatie, waaronder een hoofdstuk over de toekomst van de zorg. Hoe gaan we om met minder zorgprofessionals voor een groeiende groep zorgvra-gers? Door de nieuwste trends in de schijnwerpers te zetten biedt deze uitgave een toekomstgerichte blik. Inleiding tot de gezondheidszorg is de ideale basis voor toekomstige verpleegkundigen en andere zorgprofessionals in opleiding. Bij dit boek hoort een toegangscode voor de leeromgeving MyLab, met onder andere het volledige boek in digitale vorm (eText), een begrippentrainer, toets-vragen en een animatie van de casus. Ankie van Vuuren MSc is verplegingswetenschapper en werkt als onderwijs-ontwikkelaar voor diverse mbo- en hbo-opleidingen. Daarnaast verzorgt zij uit-eenlopende trainingen en scholingen voor professionals binnen de sector zorg en welzijn. Zij is eigenaar van Skills2Care, een bij- en nascholingsbureau voor de zorg (www.skills2care.com). Drs. Bianca Smeets is werkzaam als psycholoog, counselor, schrijver en docent. Zij is hoofddocent van een opleiding toegepaste psychologie voor het hbo-onderwijs en neemt deel aan meerdere examen-commissies. Ze schrijft studieboeken en is eigenaar van een psychologenpraktijk (www.biancasmeets.nl).

Rita leeft als alleenstaande en heeft één goede vriendin waartegen ze alles kan zeggen. An luistert ook telkens wanneer Rita in de put zit door de enge dromen die steeds maar weerkeren en waardoor ze totaal uitgeput opstaat. Op haar werk voelt Rita zich echt een buitenbeentje, niemand is vriendelijk tegen haar en zelf lukt het niet om contacten te leggen. Haar vriendin An had op een middag dat ze samen bij haar hadden afgesproken, ook een vriend uitgenodigd. Voor Rita een heel spannend moment, omdat ze steeds moeilijkheden ondervond om nieuwe mensen te ontmoeten, ze wist nooit wat zeggen. Uiteindelijk verliep alles vlot en volgden er meer ontmoetingen met Harry, de nieuwe vriend erbij. Harry leek de geknipte persoon om met Rita om te gaan, Rita vertrouwde hem en vertelde over haar kindertijd en jeugd. Door de gesprekken begon ook de herbeleving van haar trauma en gevoelens die Rita niet kon plaatsen begonnen haar leven te beheersen. Een op feiten gebaseerd verhaal, ...

Dit boek is een onmisbaar overzichtswerk over volksgezondheid en gezondheidzorg. Het is in de eerste plaats geschreven voor studenten geneeskunde en gezondheidswetenschappen. Daarnaast is het een prima naslagwerk voor iedereen die zich in zijn werk met volksgezondheid en het gezondheidszorgsysteem bezighoudt. Leerboek volksgezondheid en gezondheidszorg geeft antwoord op vragen als: hoe gezond is de bevolking in Nederland? Waar hangt dat van af, en hoe kan de volksgezondheid verder verbeteren? Hoe functioneert het systeem van gezondheidszorg in Nederland qua besturing, organisatie en financiering, en hoe worden de toegankelijkheid, kwaliteit en betaalbaarheid van zorg gegarandeerd? Het boek is de afgelopen 25 jaar onmisbaar gebleken, en is in deze tiende druk volledig herzien. Het is compact, en ondersteunt studenten in hun leerproces door per hoofdstuk kernbegrippen, theorieën, methoden en feiten te benoemen. Zo ontstaat de canon van de volksgezondheid en gezondheidszorg. Aan deze editie is een hoofdstuk toegevoegd over de uitvoering en organisatie van de sociale geneeskundige beroepspraktijk. Dit is geordend aan de hand van acht geneeskundige specialisaties, zoals infectieziektebestrijding en jeugdgezondheidszorg. Via de website MijnBSL is het boek als e-book te raadplegen, wat online verder studeren mogelijk maakt. Karien Stronks is als hoogleraar public health verbonden aan de afdeling Public and Occupational Health van het Amsterdam UMC. Alex Burdorf is als hoogleraar maatschappelijke gezondheidszorg en hoofd van de afdeling Maatschappelijke Gezondheidszorg verbonden aan het Erasmus MC Rotterdam. Het boek is geschreven door een groot aantal wetenschappers en professionals in de beroepspraktijk, met betrokkenheid van docenten van alle opleidingengeneeskunde in Nederland.

Egotrip: Focus op jezelf in 30 dagen is een praktisch en no-nonsense dagboek dat je helpt om in 30 dagen beter inzicht te krijgen in hoe je gedachten, gedrag en gevoel jouw leven sturen. Verwacht geen wollige taal of vage beloftes; dit boek neemt je mee op een rechte lijn naar jezelf. Je gaat aan de slag met je eigen "blauwe plekken" – die oude, vervelende plekken waar je steeds weer tegenaan loopt – en je wordt geconfronteerd met je "afzeikmodus," die innerlijke criticus die nooit tevreden is en altijd iets te zeuren heeft. Maar het blijft niet alleen bij stilstaan en nadenken. Wat heb je eraan om alleen te weten waar het misgaat? Dit boek helpt je ook om de boel in beweging te zetten. Oké, je weet nu waar je jezelf in de weg zit, maar wat ga je ermee doen? Aan de hand van concrete opdrachten en vragen daagt dit dagboek je uit om niet alleen te reflecteren, maar ook echt stappen te zetten. Het gaat om doen, aanpakken, en ervoor zorgen dat je je energie gaat steken in de dingen die er echt toe doen. Met Egotrip leer je jezelf beter kennen op een manier die je écht verder helpt. Je krijgt handvatten om je patronen te doorbreken en keuzes te maken die bij jou passen.

Dit boek geeft een praktisch overzicht van kleine kwalen en alledaagse klachten bij zwangeren en verduidelijkt de overwegingen voor het handelen door huisartsen. Het richt zich in eerste instantie op huisartsen en huisartsen in opleiding, maar is ook waardevol voor verloskundigen, gynaecologen en verpleegkundigen. Kleine Kwalen en alledaagse klachten bij zwangeren is de tweede druk van het vierde deel uit de serie Kleine Kwalen. In het boek wordt iedere aandoening aan de hand van een vaste en overzichtelijke structuur behandeld. Elk hoofdstuk begint met kernpunten die de belangrijkste aspecten van de aandoening op een rijtje zetten. De diagnostiek en het beleid zijn voorzien van een rationele en, zo mogelijk, wetenschappelijke onderbouwing. Daarnaast is al deze informatie online beschikbaar via Kleine Kwalen Online. De inhoud sluit zo goed mogelijk aan bij de richtlijnen van het Nederlands Huisartsen Genootschap en/of de Koninklijke Nederlandse Organisatie van Verloskundigen en/of de Nederlandse Vereniging voor Obstetrie en Gynaecologie. De redactie van dit boek was in handen van Just Eekhof, Sjoerd Bruggink, Annemarije Kruis, Tobias Bonten en Annelieke Petrus. Redactieleden hebben expertise als huisarts, onderzoeker en docent huisartsgeneeskunde. Veel dank voor de inhoudelijke beoordeling van alle hoofdstukken aan: – dr. Esteriek de Miranda, verloskundige-onderzoeker, Amsterdam UMC/docent Wetenschappelijke Leerlijn Masteropleiding Physician Assistant, Hogeschool Rotterdam – dr. Ellen Hoekman, gynaecoloog, Leids Universitair Medisch Centrum  

Magda Havas is een wetenschapper die onderzoek deed naar de biologische effecten van niet-ioniserende straling. Ze werkte met menselijke subjecten en bestudeerde de effecten op planten, bijen, vee en microben. Maar in 2010 gebeurde er iets. 'Een bevriend iemand stuurde me een document met de titel ''Bibliografie van gerapporteerde biologische verschijnselen toegeschreven aan RF- en microgolfstraling''. Het was een vrijgegeven rapport van de Amerikaanse marine. Tot mijn verbazing zag ik dat het per 1971 meer dan 2300 verwijzingen bevatte over de bio-effecten van bv. radar, mobiele telecom en medische apparaten. Terwijl de WHO en de mobiele-telecomindustrie maar blijven beweren dat er geen geloofwaardig onderzoek is dat aantoont dat zulke niet-thermische straling schadelijk is bij niveaus die onder onze geldende blootstellingslimieten liggen.' Havas spoorde de inmiddels gepensioneerde auteur op, die uiteindelijk meer dan 6000 documenten bleek te hebben verzameld, opgeslagen in dozen in de garage. Allemaal volstrekt geloofwaardig onderzoek dat wel degelijk rapporteert over schadelijke effecten. Dit boek is een feitelijk schokkend rapport over het vele dat anders ongekend was gebleven.

De psychiatrie staat onder druk. Het voorschrijven van psychofarmaca wordt steeds vaker overgenomen door verpleegkundig specialisten en complexe psychotherapie is in handen van psychotherapeuten en klinisch psychologen. De ambitie om het vak een ‘wetenschappelijke status’ te geven als klinische neurowetenschap heeft niet gebracht wat werd gehoopt: psychiatrische stoornissen laten zich niet eenvoudig reduceren tot hersenziekten. Sommigen beweren zelfs dat het vak van psychiater dreigt te verdwijnen.Toch is de psychiater onmisbaar. Psychiatrisch lijden is van alle tijden en vraagt om deskundige hulp van toegewijde professionals. Maar de psychiatrie heeft een herbezinning nodig. Wat maakt de psychiater uniek? Wat is de kern van het vak? En hoe kan de psychiatrie zich ontwikkelen tot een vakgebied met hernieuwde kracht en relevantie?In dit essay pleit Maurits Nijs voor een fundamentele heroriëntatie op de theoretische basis van de psychiatrie. Hij bespreekt de cruciale concepten die het vak toekomstbestendig kunnen maken en gaat in op de gevolgen hiervan voor de opleiding en praktijk van psychiaters. Een prikkelende en noodzakelijke reflectie op de identiteit en toekomst van de psychiater.Met een voorwoord van Arnon GrunbergVakgenoten over De psychiater van morgen: Maurits Nijs neemt ons mee in de essentiële vragen over de psychiatrie van vandaag en morgen. Hij schuwt antwoorden op deze vragen niet. Zo is de psychiater in de eerste plaats psychotherapeut en is een psychiatrie die niet gefundeerd is in een moderne antropologische theorie gedoemd tot een permanente scholenstrijd. Een aanrader voor eenieder die zich verdiept in het vak en zich het lot van de psychiatrie aantrekt.Prof.dr. C.L. (Niels) Mulder, hoogleraar Openbare Geestelijke Gezondheidszorg bij het Erasmus MC en als psychiater, onderzoeker, werkzaam bij Antes en de Parnassia Academie.Verandering in de zorg begint bij het anders opleiden van toekomstige zorgprofessionals. Wat goed dat dit essay AIOS-psychiatrie oproept sociaal betrokken, activistisch en moedig te zijn want dat is nodig om hardnekkige ongefundeerde aannames en overtuigingen over psychisch lijden aan de kaak te stellen. Psychiaters zijn allereerst relatiedeskundigen, stelt Maurits Nijs en daar ben ik het van harte mee eens.Prof.dr. F.E. (Floortje) Scheepers, hoogleraar innovatie in de ggz en medisch afdelingshoofd afdeling psychiatrie UMC Utrecht, voorzitter van de kwaliteitsraad van Zorginstituut Nederland.Tjee, wat een mooi boek! Wat een indrukwekkend pleidooi voor de reorganisatie van de psychiatrie. De auteur heeft een schat aan bronnen gebruikt. Mooi en lezenswaardig. Het is me al een paar keer overkomen, op de fiets ergens naartoe, dat ik steeds onbedwingbaar terugdacht aan wat ik gelezen had.Dr. R.A. (Roos) van Grieken, psychiater, psychodynamisch psychotherapeut, opleider psychiatrie, senior wetenschappelijk onderzoeker NPI.Ik heb dit essay met veel plezier gelezen. Origineel, belangrijk en nog niet gedaan in het huidige discours in Nederland. De auteur legt de paradox van de psychiatrie bloot in het huidige tijdsgewricht, beargumenteert (desondanks) waarom psychiatrie als medische discipline te rechtvaardigen is, en schetst vanuit dit inzicht de contouren van een psychiatrie van de toekomst.Prof.dr. D.W. Strijbos, bijzonder hoogleraar Filosofie van cognitie en taal, psychiater, filosoof en opleider bij Dimence Groep.

NIet Vluchten. Niet Vechten Wanneer vechten of vluchten geen optie meer is Angst is niet altijd zichtbaar. Voor Xem is het een allesbepalende kracht — een onzichtbare vijand die zijn leven beheerst. Paniekaanvallen, uitputting, het gevoel opgesloten te zitten in zijn eigen lichaam… Elke dag is een gevecht, niet tegen de wereld, maar tegen zichzelf. Dit is het verhaal van Xem. Maar ook van mij. Gebaseerd op zijn eigen ervaring met een angststoornis, vertel ik op rauwe, eerlijke en soms verrassend lichtvoetige wijze over de realiteit van leven met angst. Geen fictie, geen opsmuk — wel herkenning, kwetsbaarheid en de zoektocht naar ademruimte in een wereld die vaak te luid is. Voor wie worstelt. Voor wie iemand kent die worstelt. Voor wie wil weten: je bent niet alleen.

De meest vooruitstrevende wetenschappers, artsen en technisch specialisten zijn zich gaan realiseren dat kunstmatige elektromagnetische velden (EMV's) onze gezondheid zeer kunnen beïnvloeden. Overmatige blootstelling aan EMV's kan een oorzaak van ernstige ziekte zijn. Wat kun je daar zelf aan doen in onze steeds technischer samenleving? Dit boek behandelt de belangrijkste oplossing: het vinden en inrichten van een stralingsarme woning. Op makkelijke en begrijpelijke wijze kom je direct te weten wat je kunt doen om je blootstelling aan elektromagnetische vervuiling te verminderen en te elimineren. 'Hoe vind ik een gezonde woning' biedt: een stap-voor-stapprocedure bij het vinden van een stralingsarme woning in je eigen leefomgeving; behulpzame ideeën om je huidige woning nu al gezonder te maken; tips voor de bouw of renovatie van een stralingsarm huis; de principes van EMV's om het onderwerp makkelijk te begrijpen; aanbevelingen voor de beste meters en video's over het gebruik ervan; aanbevelingen voor meetspecialisten; hoe herken je verborgen EMV-bronnen in je omgeving; hoe je computer veilig te gebruiken.

In de zorgpraktijk, waar de stem van verpleegkundigen vaak niet genoeg gehoord wordt, biedt dit werk krachtige handvatten voor verandering. Het inspireert en ondersteunt bij het ontwikkelen van (persoonlijk) leiderschap en het uitoefenen van invloed in het zorgdomein. De auteurs, zelf ervaren verpleegkundigen, weten als geen ander hoe moeilijk het kan zijn om je uit te spreken in veeleisende werkomstandigheden. Dit boek is de weergave van een persoonlijke reis, vol uitdagingen en overwinningen, om leiderschap op een authentieke manier vorm te geven. Met talrijke casussen brengen ze leiderschapsvaardigheden tot leven, gekoppeld aan herkenbare praktijksituaties waarin je als verpleegkundige een belangrijke rol vervult. Leiderschap voor verpleegkundigen is geschreven voor verpleegkundestudenten en is uitermate geschikt als voorbereiding op de beroepspraktijk. Ook zorgprofessionals vinden hierin praktische inzichten om hun leiderschap verder te ontwikkelen en te versterken. Het sluit aan bij het opleidingsprofiel BN2030 en bereidt zorgverleners voor op de complexe uitdagingen van de moderne gezondheidszorg. Dit boek bevat een toegangscode voor de leeromgeving MyLab, met onder andere het volledige boek in digitale vorm (eText), een begrippentrainer, verdiepingsmateriaal en video’s die leiderschapstechnieken illustreren in verschillende situaties. Gerlien Roke MSc is verpleegkundige, hogeschooldocent en supervisor (geregistreerd bij LVSC). Maaike Edens-Begeer MEd is verpleegkundige en hogeschooldocent.

Dit boek bevat een aantal essays die een andere kijk bieden op zowel de auti-wereld als de zogenaamde normale wereld. Het doel is om beide werelden met elkaar in contact te brengen om op een duurzame manier te leren samenleven. Het boek is specifiek gericht op mensen ‘aan de rand van het spectrum’. Autisme wordt vaak gezien als iets wat vaststaat en niet verandert. Maar wat als autisme nu eens niet het eindpunt is, maar het beginpunt? Het beginpunt van een eigen verhaal. Een verhaal dat anders is, maar zeker de moeite waard. Waarom zou je dit boek lezen? - Als je mee wil helpen om te streven naar een diverse samenleving. - Als je iets wil weten over samenleven, neurodiversiteit en neuro divergentie. - Als je iets wil weten over neuro divergente werknemers met autismekenmerken en werk.

In dit boek wordt in de eerste plaats de ziekte schizofrenie beschreven vanuit een farmaceutische invalshoek, met onder anderen de symptomatologie, de bekende schizofreniehypothesen en de etiologie van deze mentale ziekte. Vervolgens worden de psychofarmacologie en farmacotherapie van de antipsychotica beschreven (vroege ontwikkelingen, conventionele antipsychotica, atypische antipsychotica en toekomstige ontwikkelingen). Ook wordt wordt de ontwikkeling van adjuvante behandelingsopties beschreven. Ook worden niet-farmacologische behandelopties kort genoemd. Hierna volgen enkele concluding remarks. Dit boek geeft inzicht in de chemie, psychofarmacologie en farmacotherapie van antipsychotica en ook in de symptomatologie, achtergronden, oorzaken en behandeling van schizofrenie.

Het thema 'gezondheid' is voor veel mensen belangrijk. Velen van ons willen zo lang mogelijk vitaal, fit, en jong zijn. Hoewel gezondheid niet volledig te beheersen is (denk bijvoorbeeld aan je genetische eigenschappen of het oplopen van een bacteriële infectie), heeft je gedrag desondanks veel invloed. Het is mogelijk je metabolische gezondheid te verbeteren of te verslechteren door vier dimensies te manipuleren: voeding, slaapgedrag, sport, en vasten. De eerste drie zijn algemeen bekend, maar het thema 'vasten' is voor velen nog ongekend. Veel mensen hebben de overtuiging dat je dagelijks moet eten, en dat een dag overslaan slecht voor je is. Dit is jammer, omdat vasten juist ongekend veel gezondheidsvoordelen met zich meebrengt. Pleidooi voor gezondheid overtuigt je om je gezondheid serieus te nemen, door gezond te eten, goed te slapen, voldoende te sporten en om periodiek (of langdurig) te vasten. Hoewel het consistent naleven van een gezonde leefstijl erg uitdagend kan zijn, is het absoluut de moeite waard. Je hebt maar één lichaam.

In het eerste semester van haar minor ontstond het spontane idee om een boek te schrijven als afsluiting van het onderzoek dat ze tijdens haar minor uitvoerde. Dit idee groeide uit tot een diepgaand verhaal over haar zoektocht naar antwoorden op grote levensvragen en haar strijd met plotselinge schouderpijn. Het boek neemt de lezer mee op een persoonlijke en ontroerende reis door haar jeugd, haar ervaringen en de manier waarop ze hiermee omging. Ze beschrijft haar gesprekken voor haar onderzoek en de behandelingen voor haar schouderpijn, die samen het pad van haar zoektocht naar betekenis en antwoorden in het leven vormen. Haar verhaal gaat over het omgaan met tegenslagen, zoals de chronische pijn in haar rechterschouder, en de innerlijke vragen die haar al jaren bezighouden. Dit boek is een inspirerende gids voor lezers die reflecteren op hun eigen leven, op zoek zijn naar antwoorden, of zich herkennen in de zoektocht naar balans, acceptatie en persoonlijke groei. Het laat zien hoe ze worstelde, maar uiteindelijk toch licht aan het einde van de tunnel vond. Perfect voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling, mentale veerkracht en het doorbreken van grenzen

Jean Pierre Wilken (1958) werd opgeleid als andragoog en psycholoog en was achtereenvolgens werkzaam bij de Stichting Beschermende Woonvormen Utrecht, de faculteit Sociale Wetenschappen van de Universiteit Utrecht, het Nationaal Ziekenhuisinstituut (thans Prismant) en Storm Rehabilitatie, kenniscentrum voor psychosociale rehabilitatie. Van 1996 tot 2009 was hij als directeur Onderzoek en Ontwikkeling bij Storm Rehabilitatie werkzaam, en sinds 2002 lector bij de Hogeschool Utrecht.Hij geeft leiding aan het Lectoraat Participatie Zorg en Ondersteuning, dat onderdeel is van het Kenniscentrum Sociale Innovatie van Hogeschool Utrecht. Daarnaast is hij sinds 2012 gasthoogleraar bij de Universiteit van Tallinn, Estland, en sinds 2019 bij de Universiteit van Milaan. Hij is tevens programmacoördinator van het kennisplatform Utrecht Sociaal, een samenwerkingsverband van gemeenten, instellingen voor zorg en welzijn, burgerinitiatieven, onderwijs- en onderzoeksinstellingen. Dirk den Hollander is verpleegkundige (A en B) en werkte als verpleegkundige, leidinggevende en (interim) manager in diverse soorten zorginstellingen: psychiatrische en algemene ziekenhuizen, verzorgings- en verpleeghuizen en in een epilepsie centrum. Hij heeft een Masters in Pedagogiek (MEd). Vanaf de 80-er jaren is hij via Storm rehabilitatie betrokken bij de rehabilitatie beweging in Nederland. Samen met Jean Pierre Wilken ontwikkelde hij het Steunend Relationeel Handelen een herstelondersteunende benadering die in heel Nederland wordt gebruikt en daarnaast in 15 andere landen. Na zijn werk als hulpverlener is Dirk aktief geworden in het onderwijs aan hulpverleners bij het invoeren van rehabilitatie- en herstelgerichte werkwijzen in binnen en buitenland. Voor dit werk werd hij in 2018 benoemd tot officier in de orde van Oranje Nassau In zijn werk ging Dirk steeds meer zijn eigen ervaring inbrengen. In 2018 was hij één van de oprichters van Nei Skoen: een herstelcentrum in Helmond Dirk is nog steeds actief voor het CARe network dat internationaal ondersteuning biedt bij herstelgericht werken. Hij ziet het als zijn missie om initiatieven rond zelfhulp en herstel te blijven ondersteunen.

Deze gids geeft praktische handvatten voor het omgaan met paniekaanvallen en het herstellen van kalmte in het moment. Gebaseerd op theorie en persoonlijke ervaring met paniek, leert het je hoe je je ademhaling, gedachten en emoties kunt reguleren om de intensiteit van een paniekaanval te verminderen. Met ademhalingsoefeningen, mindfulness en aardingstechnieken krijg je tools die je direct kunt toepassen om je zenuwstelsel te kalmeren. Het biedt niet alleen oplossingen voor acute paniek, maar helpt je ook om je veerkracht te versterken en beter om te gaan met stressvolle situaties in het dagelijks leven. Of je nu zelf met paniek worstelt of iemand ondersteunt, deze gids biedt de steun en inzichten die je nodig hebt om de controle terug te krijgen.

Een uitgebreide gids voor een complex onderwerp Euthanasie is een complex en gevoelig onderwerp dat zorgprofessionals voor grote uitdagingen kan stellen. Het Leerboek euthanasie biedt een uitgebreide gids over de wettelijke, praktische en ethische aspecten van euthanasie in Nederland. Geschreven door experts uit diverse disciplines, is dit boek een waardevolle bron voor professionals die direct of indirect betrokken zijn bij de zorg voor patiënten met een euthanasiewens, of die zich hierop willen voorbereiden. Thema’s en casuïstiek: een veelzijdige benadering Met achttien zorgvuldig samengestelde hoofdstukken brengt dit boek wetgeving, praktijkervaringen en ethische bespiegelingen samen. Gebruikmakend van casuïstiek belicht het thema’s zoals de ontstaansgeschiedenis van de euthanasiewet, de wettelijke zorgvuldigheidseisen en specifieke situaties zoals euthanasie bij dementie, psychische aandoeningen of orgaandonatie na euthanasie. Elk hoofdstuk bevat een reflectie waarin ethische vragen rondom het thema van het hoofdstuk worden besproken. Ondersteuning voor zorgverleners in complexe besluitvorming Dit leerboek is een essentiële bron voor huisartsen, medisch specialisten, verpleegkundigen, geestelijk verzorgers en andere zorgprofessionals die te maken kunnen krijgen met patiënten die een euthanasiewens hebben. Het boek biedt zowel informatie als prikkelende vragen die aanzetten tot verder nadenken. Daardoor ondersteunt het boek zorgverleners bij een zorgvuldige besluitvorming in complexe situaties. Ook helpt het zorgverleners om een balans te vinden tussen hun professionele verantwoordelijkheid en hun persoonlijke grenzen. Inclusief online boek Bij het boek ontvang je een activeringscode waarmee je 5 jaar toegang hebt tot de online versie van het boek.

Tijdens een intensieve training ontmoet ze de man van haar leven. Hun liefde is puur, oprecht en verrassend. Een cadeau voor henzelf maar ook voor hun omgeving. Ze hadden nog jaren van dit cadeau willen genieten. Maar Anneke’s lief wordt ziek en overlijdt. In minder dan drie weken moet Anneke afscheid nemen van haar zielsmaatje en van haar toekomst met hem. Wat daarna volgt is verdriet en rouw, even puur en oprecht als de liefde was. Anneke schrijft haar hart uit in haar dagboek. Daarna schrijft ze een boek waarin ze verleden, heden en toekomst weet te duiden in het licht van rouw en verlies. In dit boek lezen we over het leven voor en na hervonden liefde, over rouw en de weg naar herstel en rust. Een boek dat leest als een liefdesgeschiedenis, maar tevens een bron is van tips en adviezen voor hen die met verlies te maken hebben en dezelfde weg bewandeld hebben als Anneke of op een ander punt van hun rouwroute staan. Anneke van Spaandonk is counselor, verliesdeskundige, masseuse en ademcoach. Ze werkt holistisch waarbij ook emoties die zich in het lichaam vastzetten, losgelaten kunnen worden.

Van de schrijver van het boek "Werkplezier" komt nu het vervolg: "Werkplezier 2".Met zeventien jaar aan extra levens-, werk- en coachingervaring en honderden casussen van hoe het niet of juist wel moet, biedt dit boek een schat aan nieuwe inzichten om met de lezer te delen.Dit boek is niet alleen een vervolg op het eerste deel, maar het is ook werkplezier in het kwadraat. Zie het als een persoonlijke coach in boekvorm: net zo handig en succesvol, maar een stuk voordeliger. Met de nieuwste theorieën en inzichten, concrete tips, doe-opdrachten en nieuwe uitdagingen om aan te gaan.Werkplezier 2 geeft praktische tips om te werken aan jezelf, de inrichting van je werkplek, de invulling van je functie en de omgang met je baas, collega's en klanten – oftewel: 'de ander'.Je krijgt praktische en effectieve tips die je direct kunt toepassen, maar ook diepgaandere kennis, inzichten en uitdagingen die je zullen helpen je werkplezier te hervinden en vergroten.Zit je vast in je huidige baan, heb je te maken met een vervelende collega, mis je uitdaging of ervaar je werkstress? Dit boek helpt je terug op het juiste pad naar werkplezier. Succes gegarandeerd!