Spiritualiteit en mindfulness

Deze uitgave is een nieuwe en uitgebreide editie van Leven vanuit neutraliteit. De eerste druk verscheen in 1997 en maakte de oosterse filosofie Advaita Vedanta toegankelijk voor de westerse geest. De auteur heeft de oorspronkelijke tekst bewerkt en uitgebreid. De non-dualistische en niet-oordelende kijk op de grote problemen van het leven spreekt kennelijk een grote groep lezers aan, hetgeen een constante vraag naar dit boek verzekert. Wie denk je dat je bent? is het vertrekpunt van een zoektocht naar wie of wat jij ‘echt’ bent. Op basis van onweerlegbare, logische argumenten wordt de gedachte ontkracht dat je een lichaam bent met bewustzijn. Zodra herkend en erkend wordt dat je onmogelijk je lichaam kunt zijn, wordt de sluier van de illusie weggenomen en krijg je helder zicht op wie jij ‘echt’ bent. Dan blijkt: je hebt gevonden wat je nooit kwijt bent geraakt! Definitief wordt afgerekend met schuldgevoel, vrije wil, religieuze dogma’s, reïncarnatie en de vergeefse pogingen in de wereld waarheid te vinden. Wie denk je dat je bent? is direct, radicaal, soms confronterend maar bovenal kristalhelder.

Met een wereld in brand en menselijkheid op het spel barst de huidige wereldordening uit haar voegen. Hoewel de techniek voor alles een oplossing lijkt te hebben, lijkt de jachtige mens, steeds op zoek naar meer kicks in een schreeuwerige emo-cultuur, een gebrek te maskeren: een behoefte aan verbondenheid in een verscheurde wereld die ons dwingt bij de diepere oorzaken achter de maatschappelijke symptomen van vervreemding, polarisering en betekenisverlies stil te staan. De behoefte aan visie en verbinding (tussen politiek en burgers, professionals en managers, tussen groepen en culturen – terwijl crises elkaar opvolgen in nagenoeg elk maatschappelijk domein) vormt een harde wake-up call dat wij allen, of we het willen of niet, wereldburger zijn geworden en eigenaar van wereldproblemen. Het roept ons op tot een collectieve levenskunst waarin ieder een eigen steentje kan bijdragen. Zou de wijsheid uit wij-culturen met principes van gemeenschapszin (zoals amor fati) en een grondhouding van overgave aan het leven heling kunnen brengen? Met wijsheden uit verschillende culturele tradities nodigt de auteur de lezer uit om mee op een ontdekkingsreis te gaan en wereldburgerschap te ontwikkelen uit premoderne, moderne en postmoderne tijden.De Engelstalige interculturele reflecties van Greg Suffanti op zijn series van aquarellen geven aan de lezer – samen met het beeldend werk van andere kunstenaars rond de mythisch-filosofische thema’s van Amor Fati – een verrassende route van de verbeelding door het boek.Heidi Muijen was aan diverse universiteiten en hogescholen verbonden. Ze geeft sinds 2004 begeleiding vanuit haar filosofische praktijk voor levenskunst en creatieve ontwikkeling ‘Thymia’, aan individuen en groepen. Als gastdocent betrokken bij de masteropleiding ‘Human and Organizational Behaviour/Begeleidingskunde’ aan de Hogeschool Rotterdam en de Hogeschool Arnhem Nijmegen ontwikkelde ze spel- en dialoogvormen rond levensvragen en -waarden. In 2016 richtte ze de Stichting Quest for Wisdom foundation (QfWf) op om bij te dragen aan een omkering van de groeiende angst voor ‘de vreemde ander’ en vanuit de inspiratie dat de rijkdom aan culturen het goede (samen)leven juist boeiender en rijker maakt. Met betrokken kringen rond de QfWf ontwikkelde ze kunstzinnig educatief materiaal, waaronder een intercultureel storytelling-programma Animal Wisdom en een aantal dialogische wereldspelen.

Een krachtig boek over de werkelijke betekenis van ‘jezelf zijn’ dat uitnodigt tot vrijheid, integriteit en heelheid. 'Wees jezelf,’ zeiden ze. ‘Dat wil ik zijn,’ zei ik. ‘Maar wie ben ik?’ Heb je ooit gemerkt dat wat je denkt over wie je bent, hoe je zou moeten zijn, verandert? Dat is omdat ons idee van wie we zijn wordt gecreëerd in het denken, en de aard van het denken is verandering. Als je hier helderder naar kijkt, beland je in een adembenemende verkenning van wat waar is over ons. We ontdekken wat permanent is, onveranderlijk. En dat is nooit wat we denken. Het eerste deel van ECHT kijkt naar alles wat niet waar kan zijn over wie we zijn. Het kijkt naar wat voorbijgaand en altijd in verandering is, zoals onze gedachten, gevoelens, overtuigingen, onzekerheden, gewoonten, stress. En dat laat één belangrijke vraag over: wie zijn we? Het tweede deel onderzoekt wat er overblijft als ons gedachte-gecreëerde idee van het zelf uiteenvalt. Het verkent wat constant is, voorbij denken en geloven. Hierdoor komen we dichter bij de waarheid. We ervaren meer vrijheid, integriteit en heelheid dan we ooit voor mogelijk hadden gehouden.

Dit boek is een registratie van de herkenning en spontane herbeleving door Lydia van een eerdere incarnatie. Een eerder leven dat behoorlijk pittig was en dat zij in eerste instantie ook niet wilde aanvaarden. Om verschillende redenen en zeker omdat het een bekende historische persoon is. De Keltische Koningin en Priesteres de Boudicca. Deze beleving is belangrijk, omdat het mensen wellicht kan helpen invloeden uit eerdere incarnaties te leren herkennen. Voor een beter begrip hoe een incarnatie invloed kan hebben op het huidige leven. Mensen leren hierdoor zichzelf beter kennen. Als er storingen zijn vanuit een incarnatie kun je deze mogelijk oplossen. Hierdoor ontstaat er meer innerlijke rust en ruimte in het huidige leven. Lydia van Oort (1958) heeft tientallen jaren ervaring met het intuïtief tekenen en schilderen van overleden dierbaren, gidsen, engelen en de betekenis van eerdere incarnaties voor het huidige leven. Na dit jarenlang hobbymatig te hebben gedaan naast een reguliere baan heeft ze in 2005 heeft zij de stap gemaakt als zelfstandig kunstenaar en energetisch coach.

Anselm Grün bespreekt de verhalen waarin Jezus zieken geneest, of mensen helpt en advies geeft. Jezus' gelijkenissen (parabels) krijgen speciale aandacht. Grün laat daarbij zien hoe de moderne mens met hedendaagse problemen kracht en genezing kan vinden in deze oude bijbelteksten. In therapie bij Jezus gaat over tijdloze en universele thema's als schuld, angst en frustratie, en helpt de lezer die zichzelf beter wil leren kennen op weg.

Het Gouden Licht Helend Licht op jouw Ascensiepad Met channelingen van Meester Adama Wist je dat er een Licht is waarmee jij kan werken aan herstel en heling? Een Licht, direct afkomstig van de Scheppingsbron, dat je spirituele beoefening kan verrijken en bezielen? Een Licht dat door de Lemuriërs al werd gebruikt in hun rituelen en genezingstempels en dat door de eeuwen heen te vinden is bij veel ingewijden, religies en tradities? Dit is het Gouden Licht, beschikbaar voor iedereen die wil werken aan heelwording en bewustzijnsgroei. Het brengt hoop, Eenheid en harmonie in onze verdeelde wereld. Het Gouden Licht verlicht jouw ascensiepad. Het helpt je te kiezen voor de hoogste trilling, bij al wat je denkt, zegt en doet. Zo kun jij kwantumsprongen maken naar een nieuwe manier van Zijn. Hoe meer mensen op deze manier hun trilling verhogen, hoe meer de vibratie op Aarde kan stijgen en we samen bouwen aan een Nieuwe Aarde. Laat je in dit boek meenemen op reis naar krachtplekken en innerlijke gebieden, door de tijd en naar andere dimensies. Laat het je begeleiden op jouw ascensiepad. De persoonlijke verhalen en oefeningen zullen je inspireren. Werk met het Gouden Licht om je connectie met de Bron te herstellen en je trilling te verhogen. Angel Light Heart Press ISBN 9789083044620 "Een inspirerend boek vol Licht dat je helpt om je verbinding met de Bron te herstellen en je trilling te verhogen. Perfect voor fans van Diana Cooper en Aurelia Louise Jones."

Je bent niet dat wat anderen denken. Je bent niet dat wat anderen zeggen. Je bent niet dat wat anderen frustreert. Je bent niet dat wat anderen als pijn ervaren. Je bent niet de onkunde van andermans gedrag. Het is van hen. Volg als persoon de innerlijke beweging van het hart. Volg die beleving en je volgt je eigen waarheid. Zo zal de liefde jou gaan volgen. Aan de hand van universele voorbeelden, die veel hsp's maar ook andere mensen zullen herkennen, geeft Antoine van Staveren in dit boekje handreikingen om met bepaalde situaties om te gaan, zoals: leed uit het verleden, de innerlijke criticus en oordelen van anderen. Tevens geeft hij zijn visie over het leven weer. Het zijn inspiraties die je laten onderzoeken, kracht geven, de eigenwaarde versterken en het (zelf)vertrouwen laten groeien.

Met 'Boek van het Scheppen' voltooit Willem Glaudemans zijn achtdelige Biblosserie. We zijn scheppers in een constant scheppend universum, dat is de centrale gedachte van dit boek. We kunnen niet anders dan scheppen, want leven betekent scheppen. Ik schep, dus ik ben.Van het bereiden van een maaltijd, het maken van een schilderij, tot het organiseren van een evenement of het neuriën van een melodie, het is allemaal schepping. Ieder schept op zijn eigen wijze en niveau. We staan in die voortdurende stroom van creatieve energie waaruit we op elk moment kunnen tappen. Scheppen is liefde uitbreiden. Het is vreugde.Dit boek gaat diep in op het fenomeen scheppen, zowel in het groot, de Schepping, als in ons dagelijks leven. Het is zowel praktisch als poëtisch.

'De kracht van het Nu' is hét spirituele boek van het afgelopen decennium. Het beschrijft een boodschap die wereldwijd al miljoenen mensen bewuster heeft gemaakt. Want we zijn ons denken niet. Eckhart Tolle nodigt je uit om jezelf van je verstand te bevrijden. Om je ware zelf en je identificatie met je onechte zelf, je ego, te laten varen. Zo verlos je jezelf van psychische pijn. Iedereen die zich overgeeft aan het Nu zal hierin slagen! Het leven is een aaneenschakeling van momenten in het Nu. Alles gebeurt in het Nu en alles vinden we in het Nu. Als we ons hiervan bewust worden, vinden we schoonheid, liefde, geluk, creativiteit, innerlijke vrede en bovenal ons ware zelf. De rake uitspraken van Eckhart Tolle weten een wereldwijd publiek te boeien. 'De kracht van het Nu' heeft vele mensen, van jong tot oud, vertrouwder gemaakt met spiritualiteit en biedt praktische handvatten om het Nu direct te ervaren.

Koreaanse megabestseller over spirituele wijsheid en het belang om rust te vinden in een drukke wereld van een van de invloedrijkste boeddhistische leermeesters van dit momentDe Koreaanse boeddhistische monnik Haemin Sunim geeft les over verschillende levenskwesties, van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit. Zijn inzichten en adviezen helpen om in het moderne, drukke leven te zoeken naar rustpunten. Zo legt hij bijvoorbeeld uit hoe je mindful kunt omgaan met negatieve emoties als woede en jaloezie. Sunim laat het belang zien van sterke relaties met anderen en benadrukt dat je vergevingsgezind en mild moet zijn tegenover jezelf.De prachtige, kleurrijke illustraties fungeren als kalmerende visuele pauzes die ons aansporen rustig aan te doen. Want als jij rustig bent, zal de wereld ook rustig worden.In de pers‘Dit handboek voor mindfulness en kalmte, een bestseller in Korea, staat vol wijze adviezen over reflectie en hoe het rustiger aan te doen in het leven.’ Elle.com‘Sunims woorden zijn diepgaand én herkenbaar, eenvoudig én verfijnd, en elk hoofdstuk voelt meer aan als een gesprek met een lieve, bedachtzame vriend dan als het lezen van weer een boek over mindfulness. Perfect voor lezers die op zoek zijn naar een onderbreking van hun drukke leven. Sunims filosofie roept een kalme zekerheid op, die doet denken aan Libanees-Amerikaanse dichter Kahlil Gibran.’ Publishers Weekly‘Oude boeddhistische filosofie voor de moderne tijd. Diepgaande maar begrijpelijke wijsheden over omgaan met de dagelijkse sleur – en over in het oog houden wat er nu echt toe doet. Leg dit boek op je nachtkastje om je hoofd leeg te maken voor het slapengaan.’ Real Simple

Met 'Overpeinzingen' van de Romeinse keizer Marcus Aurelius (161-180) vind je richtingwijzers naar innerlijke rust en ethische zekerheid in een ogenschijnlijk chaotische wereld. Aurelius adviseert je om los te laten waar je geen invloed op hebt, en te focussen op je eigen wil en perspectief. De keizer zag zijn wereld geteisterd worden door natuurrampen en oorlog. Te midden van deze uitdagingen schreef hij deze overpeinzingen in zijn dagboek. Vandaag de dag leest zijn levensfilosofie actueler dan ooit. Marcus Aurelius wordt beschouwd als de laatste grote vertegenwoordiger van de Stoa, een filosofische stroming in de klassieke oudheid. Tijdens zijn veldtochten hield hij een filosofisch dagboek bij. Deze persoonlijke aantekeningen laten hem zien als een van de nobelste figuren uit de klassieke oudheid. Marcus Aurelius' stoïcisme is vooral een praktische levensfilosofie.'Overpeinzingen' bevat een gevarieerde collectie fascinerende spirituele ontboezemingen en overdenkingen. Ze zijn ontstaan tijdens zijn moeizame zoektocht naar zichzelf en naar de zin van het universum. Ze vertellen over twijfel en wanhoop, maar ook over overtuiging en vervoering.Uit de inleidende tekst bij 'Overpeinzingen': 'Deze geschriften bevatten veelvuldige aanwijzingen hoe men zich zo kan gedragen dat men leeft in overeenstemming met de natuur. Hierbij dient men voor ogen te houden dat de stoïcijnen een leven overeenkomstig de natuur beschouwen als de weg die leidt tot het voornaamste doel van de mens: volkomen geluk. De beschouwingen van Marcus Aurelius ‘tot zichzelf’ zijn het resultaat van een levenslange zelfbeschouwing en kunnen eenieder die geluk zoekt vele waardevolle aanwijzingen geven.'

In ‘Over het leven na de dood’ van Hans Stolp laat hij gestorvenen aan het woord die hun ervaringen delen van het leven aan de overkant. Steeds vaker geven gestorven geliefden een boodschap door vanuit de geestelijke wereld. Het gordijn dat de geestelijke en aardse wereld eeuwenlang volledig van elkaar scheidde, begint langzaam open te gaan. Hierdoor kunnen steeds meer mensen boodschappen vanuit die wereld vernemen. De gestorvenen spreken over hun blijdschap, de inzichten die zij krijgen in het leven van hun achtergebleven geliefden en hoe zij tot gids mogen worden voor hen die zij hebben achtergelaten. Dit geeft ons een uniek en waardevol inzicht in wat onze dierbaren beleven in de geestelijke wereld. ‘Over het leven na de dood’ is een troostend en bemoedigend boek. Het laat zien dat liefde nooit sterft, maar ons hier op aarde blijft verbinden met onze geliefden die ons zijn voorgegaan naar de overkant. Het boek biedt een boodschap van hoop en verbondenheid, en laat zien dat de banden van liefde en zorg nooit verloren gaan, zelfs niet na de dood.

Liefdesbang van Hannah Cuppen laat zien hoe je je hart kunt openen voor jezelf en daarna voor de ander, hoe liefde zo een eerlijke kans krijgt, zonder verlatings- of bindingsangst. Wil je graag een relatie maar trekt de ander zich steeds terug? Heb je alles op orde maar gaat het steeds mis in de liefde? Of heb je de neiging de ander op afstand te houden als die voor jou wil gaan? Mis je in je relatie de intimiteit? In Liefdesbang legt Hannah Cuppen uit dat dit allemaal met verlatings- en bindingsangst te maken heeft. Nederland telt meer dan twee miljoen singles. Het blijkt niet eenvoudig de prins of prinses op het witte paard tegen te komen. En staat die opeens wél voor je deur, dan is het lastig de teugels uit handen te geven. Vervelende ervaringen of verlies hebben je misschien liefdesbang gemaakt. Hannah Cuppen, zelf ervaringsdeskundige, laat in Liefdesbang zien hoe je je hart weer kunt openen voor jezelf en daarna voor de ander. Cuppen durfde zich kwetsbaar op te stellen en schreef dit boek vanuit haar jarenlange zelfonderzoek. Ook interviewde ze vele mensen over hun ervaringen met verlatings- en bindingsangst. Deze authentieke verhalen maken samen met de inzichten en tips van Cuppen Liefdesbang tot een oplossingsgericht boek, zodat de liefde weer een eerlijke kans krijgt. Liefdesbang is een standaardwerk.

Het is tijd om je jouw innerlijke wijsheid te herinneren Wat als alle antwoorden waar je al die tijd naar zocht er altijd al waren. Als ze gewoon in het hier en nu voor het oprapen liggen. Sterker nog: dat je ze – waar je ook heen gaat – met je meedraagt. Jouw innerlijke wijsheid. Opgeslagen in het lichaam waar jij vanaf het eerste moment hier op aarde onlosmakelijk mee verbonden bent. Wat als je alleen maar vergeten bent hoe je ernaar kunt luisteren? Ellis Clay en Lion Jacobi, oprichters van de School of Human Design, delen in dit boek hoe jij naar de vergeten stem van jouw lichaam kunt luisteren. Want wist je dat jouw lichaam is gekomen met een gebruiksaanwijzing? Jouw eigen persoonlijke gids, die je herinnert aan jouw uniekheid, van jouw vaardigheden en eigenaardigheden tot aan jouw purpose in het leven. Had niemand je dat even eerder kunnen vertellen? Dit boek nodigt je uit om met Human Design je eigen ontdekkingstocht aan te gaan. Om niets voor waar aan te nemen, maar om zelf te voelen, zelf te ervaren. En zo een bijzondere reis te maken, terug naar het lichaam. Waar alles wat we met ons denken zo complex hebben gemaakt weer simpel wordt. Van navigeren en keuzes maken vanuit je hoofd naar overgave aan de ongetemde kracht in je lijf. Een reis die vraagt om je over te geven aan het leven, inclusief de magische en rauwe momenten. Om het onverwachte een kans te geven, regels los te laten en volledig aanwezig te zijn bij dat wat zich aandient in het hier en nu. Om niet langer de antwoorden buiten jezelf te zoeken, maar in jezelf te vinden. Het is tijd. Tijd om je jouw innerlijke wijsheid te herinneren… Het Human Design handboek van deze tijd dat inzicht geeft in waar we collectief nu doorheen gaan en wat jouw rol is in het geheel Een meeslepend verhaal van licht (en een ideale wereld) naar donker (de huidige not-self wereld) naar transformatie (de weg van Human Design) Leer op een organische manier met je eigen chart bij de hand de belangrijkste Human Design onderdelen (en meer) kennen Inclusief omschrijvingen van de 64 poorten en 36 kanalen   Onderdelen en thema’s die aan bod komen zijn onder andere: de bodychart, definitie, type, strategie, autoriteit, centers, profiel, not-self en signature thema, poorten en kanalen, circuits, incarnatie kruis, nodes, chiron, motivatie, voeding, omgeving en pijlen, connectie thema en relatiekanalen, angsten, conditioneringen en deconditioneren, evolutionaire verschuivingen en de transitie van 2027 Ellis Clay & Lion Jacobi zijn oprichters van School of Human Design. Op hun eigen unieke en verfrissende manier weten zij het complexe Human Design voor iedereen toegankelijk te maken. Geen ‘new-age’ spiritualiteit, maar duidelijke taal. Want uiteindelijk gaat het voor hen niet om ‘weten’ wie of wat je bent en wat je hier komt doen, maar om het voelen, om (be)leven. Met School of Human Design inspireerden en begeleidden ze de afgelopen jaren duizenden mensen om zich weer te verbinden met de vergeten wijsheid in hun lichaam. Beluister ook de succesvolle School of Human Design podcast.

'Een cursus in wonderen', wereldwijd voor miljoenen mensen hét levensboek, is de uitwerking van alle tekst die psychologe Helen Shucman gedicteerd kreeg van een innerlijke stem. Centrale thema’s in dit boek, de belangrijkste inspiratiebron voor grote spirituele leiders als Eckhart Tolle, Deepak Chopra en Marianne Williamson, zijn liefde, vergeving en niet-oordelen.Wie aan de Cursus begint, zal onder de indruk raken van de inhoud, het vanzelfsprekende gezag dat eruit spreekt en de indrukwekkende toon van woorden. 'Een cursus in wonderen' stelt ons ego voor radicale keuzes. Kiezen we voor illusie of waarheid, angst of liefde? Willen we gelijk of willen we geluk? De Cursus reikt een manier aan waarmee je op zoek kunt gaan naar je eigen Innerlijke Leraar die jouw leerproces zal begeleiden.Deze uitgave van de Cursus, opgezet als een zelfstudie, bevat behalve het Tekstboek (dat het denksysteem uiteenzet), het Werkboek (bestaande uit 365 lessen) en het Handboek voor leraren (dat de belangrijkste principes nog eens kort samenvat) ook de in de oorspronkelijke uitgave niet opgenomen Aanvullingen, een specifieke toepassing van de principes van de Cursus ten aanzien van psychotherapie en gebed.

Het Yule nachtenwerkboek! De twaalf Midwinternachten of Rooknachten zijn betoverde nachten, waarin de poort naar de wereld van Vrouw Holle openstaat. Met de oefeningen, introspectie en rituelen in dit dag- en werkboek heb je gereedschap in handen om die betovering in je eigen leven uit te nodigen en ten positieve aan te wenden. Dit werkboek geeft je een krachtig energetisch kader om het oude jaar af te sluiten, en het nieuwe jaar vorm te geven. Je creëert een energetisch grid of veld, en elke oefening en elk ritueel voegt daar pure, intentionele energie aan toe. Elke Yule nacht bouwt op de voorgaande en op deze manier laad je jouw persoonlijke blauwdruk voor het komende jaar op. Het Yuletijd Nachtboek biedt jou een prachtig proces van transformatie tijdens de mystieke midwintertijd. Plus gratis: + midwinter recepten + midwinter sprookjes en hun esoterische betekenis + 2 meditaties + speciale Yule legging (alles na aankoop beschikbaar als download via pagina 11 in het boek) LET OP: dit werkboek dient gebruikt te worden in combinatie met het boek "Het geheim van de Yule nachten". www.yulenachten.nl

De invloed van je onderbewustzijn op je gedrag, je lichaam en je denkwijze is enorm groot. In 'De kracht in jezelf' laat Joseph Murphy zien hoe je gedrag beïnvloed wordt en geef je inzicht in de complexe werking van je eigen geest. Dankzij de praktische tips en uitgebreide adviezen die Murphy biedt, krijg je grip op je onderbewustzijn en maak je optimaal gebruik van de kracht van positief denken. Gezondheid, relaties, vrijheid, rijkdom, carrière en genezing komen aan bod. Allerlei onderwerpen waarbij je onderbewustzijn en gedachtekracht een grote rol speelt. 'De kracht in jezelf' is het perfecte boek voor iedereen die een kijkje wil nemen in hun eigen onderbewustzijn. Joseph Murphy promoveerde in godsdienstwetenschap, filosofie en rechten. Hij wordt nog steeds gezien als de grondlegger van positief denken en bereikt met zijn boeken een miljoenenpubliek.

Dit boek is een must-read voor iedereen die klaar is om te shinen van Manifesteren kun je leren zijn al meer dan 20.000 exemplaren verkocht! Manifesteren is de kunst om je dromen te realiseren. En het mooie eraan is: iedereen kan het leren! Willemijn Welten heeft een missie om met dit boek manifesteren voor iedereen zo makkelijk, leuk en praktisch mogelijk te maken. Ze haalt spiritualiteit uit het hokje ‘zweverig’ en vertaalt dit naar nuchtere tools zodat je op elk moment van de dag kunt manifesteren. In Manifesteren kun je leren deelt Willemijn haar eigen verhaal en dat van anderen om te laten zien wat manifesteren je kan brengen. Ze helpt jou op weg om zelf aan de slag te gaan. Leer te vertrouwen op je intuïtie, je blokkades los te laten en ontdek hoe je een shift in je energie teweeg kunt brengen. Zodat jij weet wat je wilt en de moed hebt om hiervoor te gaan. Willemijn Welten werkte meer dan tien jaar voor financiële start-ups & corporaties tot ze besloot haar hart te volgen en manifestatie-expert te worden. Ze woonde in Zuid-Amerika om zich te verdiepen in spirituele en sjamanistische principes en volgde een opleiding bij Gabrielle Bernstein. Terug in Rotterdam startte ze haar eigen onderneming waarmee ze iedereen wil leren hoe je je eigen leven kunt creëren.

In gesprek met Maria Bezield moederschap, familielijnen en het pad naar innerlijke vrede In 2023 verscheen Maria aan Minke, op een moment waarop oude pijn opnieuw werd aangeraakt. Ze troostte haar als een onvoorwaardelijk liefhebbende moeder. Uit deze ontmoeting ontstonden de intieme gesprekken die in dit boek zijn gebundeld. Maria deelt haar tijdloze wijsheid over liefde, ouderschap, gezinsdynamieken, verlies en het contact met je ziel. Over wat er gebeurt wanneer het leven je uitdaagt, oude familielijnen knellen en patronen opnieuw voelbaar worden. Hoe hervind je je innerlijke rust? Bezield moederschap gaat niet alleen over er zijn voor je kind. Het begint bij jezelf: jezelf omarmen en liefdevol ontmoeten wat in jou aandacht vraagt. Wat mag er in jou verzacht worden? De psychologische kennis van Minke over ouder-kindrelaties, haar persoonlijke levenservaring en spirituele diepgang vloeien in deze gesprekken natuurlijk samen. Ze nodigen je uit te vertragen, naar binnen te keren en je te herinneren dat je al heel bent. De vrede die je daarin vindt, werkt door in hoe je je kinderen, je dierbaren en de wereld tegemoet treedt. Minke den Heijer - van Schalkwijk is moeder van drie kinderen. Zowel in haar persoonlijke leven als in haar loopbaan staat het thema ‘moederschap’ centraal. Na haar studie pedagogische wetenschappen specialiseerde zij zich in infant mental health en werkte zij als ouder-babytherapeut in de geestelijke gezondheidszorg. In haar praktijk Puur Minke combineert zij haar professionele achtergrond met haar intuïtieve talenten als lichaamsgericht energetisch therapeut. Haar verbinding met de spirituele wereld (channeling) klinkt helder door in dit boek.

Wat als alles waar je naar zoekt, al in jou aanwezig is? Als vervolg op Inner Glow: mijn transformatiereis is dit een bundel met teksten en reflectievragen die je uitnodigen om vanuit een nieuw perspectief naar jezelf en het leven te kijken. De bundel biedt onder andere inzichten in bewustwording, zelfliefde, vertrouwen, loslaten en heling. Sommige teksten bieden herkenning, andere zetten aan tot reflectie of confronteren je met wat diep van binnen gezien wil worden.

Het boek dat alleen voor jou geschreven is is geen gewoon boek. Het is een ontmoeting. Vanaf het moment dat je het openslaat, ontstaat er een stille dialoog tussen jou en de woorden op de pagina. Niet luid, niet dwingend — maar precies daar waar je het kunt horen. Dit boek spreekt niet tegen je, maar met je. Alsof het wist dat jij dit nu nodig had. In dit werk nodigt DragonBean je uit tot een innerlijke reis langs adem, lichaam, gevoel en bewustzijn. Geen zware theorieën, geen dogma’s, maar heldere, poëtische teksten die je terugbrengen naar iets wat je diep vanbinnen al kent. Elk hoofdstuk voelt als een spiegel, een fluistering, een zachte hand op je schouder.

De everseller van Pamela Ball, dé autoriteit op het gebied van droomuitleg, nu in een prachtige nieuwe vormgevingDroominterpretatie en -symboliek van a tot z: ontdek wat je dromen je willen vertellen!De complete droomencyclopedie is hét standaardwerk over dromen en hun betekenis. Het interpreteert duizenden dromen, beelden en symbolen. Pamela Ball beschrijft op heldere wijze de betekenis van dromen in het dagelijks leven.In De complete droomencyclopedie worden voor elk droombeeld drie interpretaties gegeven: een alledaagse, een psychologische en een spirituele. Hierdoor komt zowel de emotionele als de symbolische inhoud aan bod, evenals de oorsprong van een droom. Een onmisbaar boek voor op je nachtkastje: doorgrond je dromen én je leven!Als je droomt over lezen… Een boek lezen in een droom is een teken dat we op zoek zijn naar informatie. Een lijst lezen, bijvoorbeeld een boodschappenlijstje, wijst op de behoefte orde te scheppen in ons leven.Als je droomt over het strand… Afhankelijk van onze daden en stemming in de droom, betekent het dromen over een strand gewoonlijk ontspanning en creativiteit en wijst het op onze behoefte aan een pauze.Als je droomt over een brief… Als we in een droom een brief ontvangen, kan het zijn dat we ons bewust zijn van een probleem met de persoon van wie die brief afkomstig is. Als wij een brief versturen, hebben we informatie die naar ons gevoel belangrijk is voor die persoon.In de pers‘Symbolisch en emotioneel.’ Libelle

Heeft Europa een ziel? In een tijd waarin macht, geld en wapens de boventoon voeren, waarschuwde de Franse filosoof Simone Weil al voor de spirituele ontworteling van ons continent. Volgens Weil ligt de remedie voor onze huidige crisis in het herontdekken van de christelijke bronnen, maar dan vrij van machtswellust. Liefde en onbaatzuchtige aandacht zijn de enige krachten die werkelijk kunnen inspireren. 'Europa heeft bezieling nodig' bevat twee cruciale teksten van Weil in een nieuwe, geannoteerde vertaling van Jacques Graste: Indirecte vormen van de liefde voor God en Brief aan een kloosterling. Het is een onmisbaar boek voor wie zoekt naar de ‘zachte krachten’ in een verharde wereld. SIMONE WEIL(1909-1943) was een Franse filosofe, historica en mystica. Ze vocht als vrijwilliger in de Spaanse Burgeroorlog en zat in het verzet tijdens de Tweede Wereldoorlog. JACQUES GRASTE, filosoof, promoveerde in 2008 op 'Spirituele filosofie en de ziel. Mystieke oerteksten met Simone Weil als gids'. Hij werkte mee aan de vertaling van 'Wat is heilig in de mens? De laatste essays van Simone Weil' (2021). Hij publiceerde ook 'Het perspectief van Simone Weil. Geworteld in hemel en aarde' (2022).

De Kracht van Uzona Universum · Zon · Aarde Voordat er licht was, was er duister. En in dat duister lag alles verstopt wat jij ooit wilde worden. De Kracht van Uzona neemt je mee naar het begin — niet het begin uit de schoolboeken, maar het begin zoals het door de ziel wordt herinnerd. Van de eerste vonk van bewustzijn tot de geboorte van sterren. Van de aarde die vastzat onder het ijs tot de mens die zijn eigen ego moest leren kennen. Een verhaal over het universum, de zon en de aarde — Uzona: één met het Al. Dit is geen boek met antwoorden. Het is een spiegel. Elke stelling die je tegenkomt is geen les, maar een vraag — bedoeld om je terug te brengen naar wat je diep vanbinnen altijd al wist. "Het ego is niet wie jij bent. Het ego is het moment dat je vergat hoe jij zelf brandt."

Waarom zijn we hier? Wat is het doel van ons bestaan? Voor wie niet tevreden is met de antwoorden van de traditionele religie en evenmin met het gebrek aan antwoorden van het atheïsme, biedt Philip Goff een onverwachte en intrigerende uitweg. In Waarom? stelt hij dat het tijd is om zowel God als het atheïsme achter ons te laten. Aan de hand van hedendaagse kosmologie en grensverleggend filosofisch onderzoek naar het bewustzijn verdedigt hij het idee dat het universum een doel heeft, een gerichtheid, zoals het ontstaan van intelligent leven. Anders dan religieuze denkers is Goff ervan overtuigd dat de traditionele God geen goede verklaring biedt voor zo’n kosmisch doel. In plaats daarvan onderzoekt hij een reeks alternatieve mogelijkheden om het te verklaren, variërend van de veronderstelling dat wij in een computersimulatie leven tot de hypothese dat het universum zelf een bewustzijn is. Zo legt hij de basis voor een nieuwe manier van denken over het middengebied tussen God en atheïsme. Uiteindelijk schetst hij ook hoe wij betekenisvol kunnen leven als onderdeel van een bewust kosmisch geheel. Waarom? wordt vertaald door Albert Witteveen, die eerder onder meer het werk van Karen Armstrong vertaalde.

Soms is één zin voldoende om alles even stil te laten vallen. De Ashtāvakra Samhitā is zo'n tekst. Niet omdat zij antwoorden geeft, maar omdat zij iets raakt wat al vóór alle antwoorden aanwezig is. Meer dan veertig jaar lang heeft Mehdi Jiwa spirituele tradities bestudeerd en beoefend. Toch bleef hij steeds terugkeren naar deze uitzonderlijke dialoog tussen koning Janaka en de wijze Ashtāvakra. In deze nieuwe vertaling kiest hij voor een taal die zo licht en transparant mogelijk is, zodat de woorden niet tussen de lezer en de ervaring blijven staan, maar er juist naar verwijzen. Na ieder hoofdstuk volgt een persoonlijke anubhava – letterlijk: een eigen, doorleefde ervaring van wat de tekst kan openen. Niet als de waarheid over de Ashtāvakra Samhitā, maar als een uitnodiging om ook zelf de woorden tot leven te laten komen. Deze uitgave nodigt uit tot langzaam lezen, tot verstilling en tot een open ontmoeting met een tekst die zich niet ineens prijsgeeft, maar zich gaandeweg ontvouwt. Want misschien ligt de grootste kracht van de Ashtāvakra Samhitā niet in wat zij zegt, maar in de ruimte die zij opent.

Dit is een compacte, bevattelijke en hedendaagse introductie in wat het betekent katholiek gelovig te zijn. Aan het woord is een geboren en getogen katholiek die zijn leven geeft voor de Kerk maar die de taal spreekt van mensen die er ver vanaf staan. In heldere taal geschreven, met aansprekende beelden en scherpe inzichten, leest dit werk als een trein. ‘Voor wie nog nooit van Christus gehoord heeft, zal het een ontdekking zijn. Voor wie enkel flarden heeft opgevangen, een degelijkere kennismaking. Voor wie afhaakte, wordt het misschien wel een frisse start.’ BART PAEPEN (1971) is ook gekend als @pastoorbart op Instagram en TikTok. Hij is priester van het bisdom Antwerpen. Hij studeerde Germaanse talen in Antwerpen en Bijbelse theologie in Rome. Hij was actief in het onderwijs en het vormingswerk tot mgr. Bonny hem in het beleidsteam van het bisdom benoemde. Hij is pastoor van de kathedraal van Antwerpen en Godfluencer.

De oude verhalen van de Noordse goden zijn meer dan mythen. Ze dragen tijdloze lessen over moed, veerkracht, vertrouwen, loslaten en de kracht om je eigen pad te bewandelen. Ook vandaag kunnen deze eeuwenoude wijsheden een bron van rust en inspiratie zijn. De Stem van Yggdrasil nodigt je uit om op een meditatieve reis te gaan langs de wijsheid van de Noordse mythologie. Door middel van inspirerende meditaties, krachtige affirmaties en verdiepende reflectievragen ontdek je hoe de lessen van onder andere Odin, Freya, Thor en de Wereldboom Yggdrasil je kunnen ondersteunen in het dagelijks leven. Of je nu verlangt naar meer innerlijke rust, balans, zelfvertrouwen of een diepere verbinding met jezelf, dit boek biedt een toegankelijk pad om de oude wijsheid van het Noorden te verweven met het leven van nu. Open dit boek, adem diep in en laat de stem van Yggdrasil je begeleiden naar meer helderheid, kracht en innerlijke vrede. Meditaties zijn ook via audio-begeleiding in de Kalmu-app te beluisteren voor meer diepgang en meditatie-ervaring.

Een must-have voor degene die te midden van de hedendaagse chaos spirituele balans en vrede wil ervaren “Er staat te veel op het spel om niet te vertragen,” aldus qi gong-meester Lee Holden. “Door te vertragen, win je tijd, energie, focus en helderheid.” Het idee dat vertragen kan leiden tot meer productiviteit klinkt misschien te mooi om waar te zijn, maar onderzoek bevestigt dat het dit én meer doet — als we maar een manier vinden om het in ons dagelijks leven toe te passen. Langzaam aan introduceert The Slow Method, een unieke combinatie van oosterse filosofieën, westerse wetenschap en bewezen technieken om je energie, gezondheid en relaties te transformeren. Van dankbaarheidsmeditaties tot ademhalingsoefeningen en acupressuur voor een optimale spijsvertering — dit boek biedt praktische tools om meer rust, focus en helderheid in je leven te brengen. In deze transformerende gids combineert Holden deze Slow Method met westerse wetenschap. De bijbehorende oefeningen bieden manieren om de magische voordelen van vertraging optimaal te benutten om zo een blijvende verandering te creëren in jouw leven en dat van je dierbaren. Met kleine, stapsgewijze veranderingen in je manier van leven en de manier waarop je relaties aangaat, ontwikkel je een diepgaand begrip van hoe je het rustiger aan kunt doen.

Heb jij er ook genoeg van dat je in je dagelijkse leven steeds tegen dezelfde dingen aan blijft lopen? En zou je dat graag op simpele wijze willen veranderen? Maak dan gebruik van de 90 eenvoudige acties voor zelfinzicht en verandering in het boek ‘Van moment naar moment’. Froukje Keuning geeft je per actie een korte uitleg met een tip, een affirmatie en een quote die jou helpen om een verandering in gang te zetten. Door dit boek leer jij jezelf beter kennen en krijg jij je waarden helder. Je oefent met zelfcompassie en leert spijt, zelftwijfel en schuldgevoel los te laten. Verder maak je ruimte in je hoofd vrij door anders om te gaan met piekeren en stress en leer jij je grenzen beter te bewaken. Je gaat aan de slag met je relaties en er is ook aandacht voor beter slapen, bewuster eten en meer beweging. Kortom, dankzij deze 90 acties doorbreek je in kleine stappen vastgeroeste patronen, leer je van je ‘fouten’ en zet je door, zodat jij en jouw leven veranderen. Je kan de acties in 90 dagen doen of ga voor je eigen tempo. Voer uit wat bij je past. Je hoeft niet alles te doen om verschil te merken in hoe je denkt, hoe je je voelt en hoe je naar jezelf kijkt. Daardoor is ‘Van moment naar moment’ een praktisch zelfhulpboek voor iedereen die meer uit zichzelf en het leven wil halen. Begin vandaag, laat je leiden en ga voor die veranderingen die bij jou passen.

Catherine Asta beschrijft in 'Eindelijk autisme' hoe een late ontdekking van autisme bij vrouwen zowel bevrijdend als pijnlijk kan zijn. Vrouwen zijn over het algemeen sterren in het zich aanpassen aan omstandigheden en wensen van anderen. Ook het wegstoppen van gevoelens hebben veel vrouwen tot een kunst verheven. Soms handige eigenschappen, maar niet in het geval van autisme. Het zorgt er namelijk voor dat autisme bij hen veel minder snel herkend en onderkend wordt dan bij mannen. Daardoor hebben vrouwen vaak vanaf hun vroege jeugd tot ver in hun volwassen leven het gevoel dat ze er niet bij horen, zich moeten aanpassen (tot uitputting aan toe) en zich vooral heel erg onbegrepen voelen. Catherine Asta verweeft haar persoonlijke verhaal met de ervaringen van meer dan honderd vrouwen met autisme uit verschillende generaties. Ze biedt herkenning, verdieping en een scherp maatschappelijk perspectief op systemen die vrouwen met autisme vaak over het hoofd zien. Per hoofdstuk komen belangrijke onderwerpen aan bod: maskeren en camoufleren, mentale gezondheid, meltdowns, de menopauze, burn-out raken, omgaan met prikkels en emoties, relaties en werk. De insteek van 'Eindelijk autisme' is positief: het helpt je om op je sterke kanten te focussen, en met de heldere inzichten en praktische handvatten leer je jezelf beter begrijpen en sterker in je schoenen te staan.

Leven van Thich Nhat Hanh bevat de kern van de Boeddha's leer. Het boek biedt geen ontsnappingsroute naar een vage, gelukzalige plek. Integendeel: op de weg van geluk, begrip en liefde leren we ieder moment diep te beleven, hier en nu. Dan ervaren we vreugde, zelfs als de dood dichtbij komt.In dit boek introduceert zeven transformerende meditaties, die een volkomen nieuw zicht werpen op ons leven, onze relaties en onze verbondenheid met de wereld. De zeven meditaties komen uit de laatste lezingen die hij gaf, kort voor zijn plotselinge ziekenhuisopname, en zijn voor een belangrijk deel gebaseerd op zijn persoonlijke ervaringen. Ze laten zien dat iedereen een gelukkig, vredig en actief leven kan leiden en ouderdom en dood open, vreugdevol en zonder angst tegemoet kan treden.

Het leven is (g)een ABC’tje laat zien dat persoonlijke groei begint met bewustwording. Vanuit zijn eigen ervaringen, waaronder ingrijpende tegenslagen en een levensveranderende openhartoperatie, neemt Mariano Wiebers je mee op een inspirerende reis naar meer zelfinzicht, veerkracht en regie over je eigen leven. Met behulp van NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren), praktische oefeningen, reflectievragen en herkenbare voorbeelden ontdek je hoe overtuigingen, communicatie, emoties en gedrag je leven beïnvloeden. Het centrale ABC-principe – Aandacht, Bewust en Creëren – vormt de rode draad en helpt je beperkende patronen te doorbreken, betere keuzes te maken en een leven te creëren dat past bij jouw waarden en ambities. Dit boek is geen theoretisch handboek, maar een praktische gids vol inzichten en direct toepasbare technieken. Stap voor stap ontwikkel je meer zelfvertrouwen, betere communicatie en een krachtige mindset, zodat je met meer balans, betekenis en bewustzijn kunt groeien naar de beste versie van jezelf.

Thich Nhat Hanh stelt in 'Stilte' dat ons hoofd vol lawaai zit omdat we non-stop denken. Daardoor horen we de roep van het leven en de roep van de liefde niet meer. De zenmeester legt uit hoe we kunnen leren luisteren naar de stilte. Mindfulness wijst de weg naar stilte in jezelf. Je krijgt de innerlijke ruimte om diep te luisteren. Dan kom je erachter wie je bent en wat je met je leven wilt. Dan wordt ook je leven rijker en harmonieuzer, met meer aandacht voor verbinding: met jezelf, met anderen, met de dagelijkse omgeving en met de natuur. Zoals Thich Nhat Hanh zelf zegt: ‘Stop het lawaai in je hoofd, zodat je de wonderbaarlijke geluiden van het leven kunt horen. Dan kun je een authentiek, diep leven leiden'.

Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden. De mindfulnessoefeningen die Thich Nhat Hanh aanreikt, helpen daarbij.