Persoonlijke ontwikkeling

Raynor Winn is de auteur van de wereldwijde bestsellers Het zoutpad, De wilde stilte en Landlijnen, boeken die inmiddels de harten van miljoenen lezers hebben gestolen. Van Het zoutpad zijn in Nederland meer dan 300.000 exemplaren verkocht.

Leeslicht-editie, hertaling van de oorspronkelijke roman op leesniveau A2

GENOMINEERD VOOR DE NS PUBLIEKSPRIJS 2023 Op zondag 13 oktober 2019 verliet ik de boerderij waar ik jarenlang vastzat en stapte een café in Ruinerwold binnen. Op dat moment maakte ik me definitief los uit de geloofswereld van mijn vader, die mij vijfentwintig jaar lang in zijn macht had. In 'Wij waren, ik ben. Weg uit Ruinerwold' beschrijf ik mijn leven. Mijn vaders geloof en overtuigingen waren mijn realiteit: naar school ging ik niet, ik bestond niet eens voor de buitenwereld, en ik had geen vrienden. Er waren alleen de geesten die om ons heen dwaalden en waarmee we praatten. Bidden was onze enige redding, God zat altijd in mijn hoofd. Dan komen de eerste scheurtjes in mijn geloof, en dat worden er geleidelijk steeds meer. Het internet is de sleutel voor mijn ontwikkeling. Ik zoek een weg naar de vrijheid voorbij schuld, angst, verdriet, onzekerheid. Maar wanneer mijn gedachten eindelijk vrij zijn, voel ik me meer opgesloten dan ooit. Ik wil weg uit de boerderij waar ik samen met mijn familie verborgen voor de buitenwereld leef. Maar wie gaat mij helpen? – Israel van Dorsten

‘Hartverscheurend.’ – Het Parool ‘Maakt grote indruk.’ – de Volkskrant **** ‘Wondermooi, aangrijpend.’ – HP/De Tijd Amsterdam-Noord tijdens de crisisjaren: Roza Dingemans, moeder van een door schulden en alcoholisme getroffen gezin, probeert haar waardigheid te bewaren. Ze ontleent haar trots aan een gerucht over een voorname afkomst. Maar is dat werkelijkheid of mythe? Op zoek naar de feiten stuit haar kleindochter, de auteur, op een verborgen geschiedenis: de heropvoedingsexperimenten in het Drentse Veenhuizen waaraan haar voorouders werden blootgesteld. Wat begon als een bevlogen plan om de onderklasse te verheffen veranderde al snel in een fuik. Suzanna Jansen volgt vijf generaties van haar familie. Van bedelaarskolonie Veenhuizen tot wonen-onder-toezicht in de twintigste eeuw. Gaandeweg blijkt hoe de opvoedcampagnes ingrijpen in het leven van Roza Dingemans en haar nazaten. Deze uitgave bevat een extra hoofdstuk met nieuw, recent gevonden materiaal en een reactie op de UNESCO-Werelderfgoedstatus.

Het hoogtepunt van de Nederlandse literatuur in speciale editie voor het voortgezet onderwijs. 'Max Havelaar' van Multatuli wordt beschouwd als het hoogtepunt van de Nederlandse literatuur. Maar behalve een literair meesterwerk is het ook een roman met een missie, bedoeld als een harde aanklacht tegen de wantoestanden in Indië. Honderdvijftig jaar na dato heeft het boek nog niets van zijn kracht verloren. Het is geestig en ontroerend, onderhoudend en vlijmscherp. Het is prachtig gecomponeerd en geschreven in een meeslepende, virtuoze stijl. Deze uitgave bevat de belangrijkste passages uit het omvangrijke werk, voorzien van verbindende teksten. Wie was Multatuli eigenlijk en waarom noemde hij zich zo? Hoe zat het met de uitbuiting van de Javanen? En wat was Multatulis eigen belang bij het schrijven van dit boek? Hoe zat de koloniale samenleving in elkaar en in hoeverre heeft Max Havelaar de geschiedenis veranderd? Op dergelijke vragen geeft deze rijk-geïllustreerde publicatie een helder antwoord. Dit boek kwam tot stand met medewerking van Helene Hermans en Christianne Lemckert.

‘Mazzel tov’ biedt een indringend, uniek inkijkje in de onbekende wereld van een gesloten orthodox-joods gezin in Antwerpen. Zes jaar lang begeleidt auteur Margot Vanderstraeten de kinderen van de familie Schneider bij hun huiswerk. Via dochter Elzira en zoon Jakov krijgt ze geleidelijk aan toegang tot hun wereld. Hier heersen religieuze wetten en eeuwenoude tradities die de Vlaamse studente maar moeilijk kan rijmen met de tijd: de jaren negentig. Maar ook de joodse familie wordt beproefd door de open, maar kritische werkstudente. Dat zij ongehuwd samenwoont met haar Iraanse vriend Nima wekt achterdocht. Gaandeweg winnen – aan beide zijden – respect, nieuwsgierigheid en humor het van verontwaardiging en verwerping. Als de kinderen afgestudeerd zijn zal Vanderstraeten ze jaren later in Israël en New York opzoeken.

Van populair weblog naar New York Times-bestseller is dit hét boek voor zelfhulphaters! Stop met altijd maar positief zijn, en leer in plaats daarvan om te gaan met je tekortkomingen en de tegenslagen in het leven. Zodra je niet meer wegrent voor je angsten, fouten en onzekerheden maar de pijnlijke waarheid onder ogen durft te zien, vind je de moed en het zelfvertrouwen waar je in deze tijd zo'n behoefte aan hebt. Mark Manson geeft je de tools om te kiezen waar jij om geeft, en dus ook waar je niet om geeft. Dat idee omarmen werkt bevrijdend. Humoristisch en vol goede grappen, maar bovenal ondersteund door wetenschappelijk onderzoek.

Dit boek gaat niet over kansenongelijkheid. Dit boek gaat over dat piepkleine groepje Nederlanders die als enigen niet kunnen weten hoe kansenongelijkheid voelt. Dit zijn de zeven-vinkjes, en juist zij bepalen voor de rest van het land hoe we over kansenongelijkheid praten, en of we er ooit echt iets aan gaan doen. Stel je voor dat je nooit uitsluiting of discriminatie op basis van sociale klasse, cultuur, huidskleur, geslacht, seksuele identiteit of opleiding hebt kunnen ervaren... Hoe werkt zo’n tekort aan levenservaring door in je persoonlijkheid en mensbeeld? In dit boek onderzoekt Joris Luyendijk van binnenuit hoe zijn lichaam, nest en opleiding hem vormden, en wat de zeven-vinkjes met hun land doen.

‘In 1952 deelde ik een stofzuiger met mijn schoonmoeder.’ ‘In 1961 zond de televisie 24 uur uit – per week.’ ‘In 1965 moesten we naar de buren om te bellen.’ Gouden jaren vertelt het verhaal van de ongekende naoorlogse groei die ons leven op alle fronten heeft veranderd. De wekelijkse teil werd een dagelijkse douche, het papieren loonzakje een digitale bankrekening en de boterham met tevredenheid een broodje gezond. Vertrouwde beroepen verdwenen, nieuwe deden hun intrede. Wie had er in de jaren vijftig al gehoord van mondhygiëniste of activiteitenbegeleider? Gouden jaren staat vol met herkenbare anekdotes, scherpe observaties en schitterende foto’s. Het laat zien hoe compleet anders ons leven er een halve eeuw geleden uitzag en dat we rijker zijn geworden dan we ooit voor mogelijk hadden gehouden.

Wij slaven van Suriname is zowel een literair meesterwerk, een persoonlijke en algemene geschiedschrijving als een felle aanklacht tegen racisme en uitbuiting. In dit boek uit 1934 werd voor het eerst de Surinaamse geschiedenis beschreven vanuit antikoloniaal gezichtspunt, door een afstammeling van slaafgemaakten die de gevolgen van de koloniale overheersing aan den lijve had ondervonden. Anton de Kom vertelt hoe het Nederlandse koloniale bewind het land en zijn inwoners onderdrukte, en hoe verschillende Surinaamse bevolkingsgroepen daartegen in opstand kwamen. Met grote eruditie schrijft hij over de verschrikkingen, maar ook over moed, zelfrespect en vrijheid. 160 jaar na de officiële afschaffing van de slavernij en bijna 90 jaar na de eerste publicatie heeft het boek, en zijn boodschap, niets aan zeggingskracht ingeboet. Deze nieuwe editie bevat nieuwe inleidingen van Mitchell Esajas, Tessa Leuwsha en Duco van Oostrum’

Beladen huis is het relaas van een vrouw na het overlijden van haar man. Na zijn dood dringt tot haar door dat hun huis overwoekerd is geraakt met spullen en zwaarmoedigheid. Terwijl zij de kamers opruimt, ontstaat langzaam weer ruimte in haar gevoelens voor hem. Ze wil terugvinden hoe hij ooit was, hoe zij ooit was en begrijpen waarom hun leven samen is gelopen zoals het is gelopen. Herinneringen komen terug, de doorwerking van het verleden wordt zichtbaar, materiële en psychische verwerking gaan hand in hand. Beladen huis is een moedige memoir over de ruimte die je inneemt in een relatie, in een gezin, in de maatschappij, als moeder en als vrouw, over eenzaamheid, angst en de keuzes die we maken uit liefde.

Ontdek hoe de twee woorden 'Let Them' je leven voorgoed kunnen veranderen. **New York Times-bestsellerauteur. Miljoenen boeken wereldwijd verkocht! Mel Robbins, wereldwijd bekend van 'De 5 Seconderegel', introduceert in haar nieuwste boek ‘The Let Them Theory’ een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties. Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde aanpak laat Robbins zien hoe je deze theorie kunt toepassen in acht belangrijke levensgebieden. Leer hoe je: Stopt met het vergelijken van jezelf met andere mensen. Veerkracht opbouwt tegen alledaagse stressoren en afleidingen. Energie bespaart door los te laten waar je geen controle over hebt. Zelfvertrouwen opbouwt en jezelf bevrijdt van verwachtingen. Gezondere relaties en diepere verbindingen creëert. Jouw persoonlijke pad naar succes en vervulling vindt. Vol inspirerende verhalen, praktische inzichten en advies van topexperts, is dit boek jouw handleiding naar een krachtiger, gelukkiger leven. Ontdek hoe twee woorden jouw leven kunnen veranderen! “Toen ik dit boek las, was ik onder de indruk van hoe eenvoudig je het proces maakt om niet alles te controleren wat iedereen doet, het is net zo eenvoudig als: Let Them.” – Oprah Winfrey “Ik heb door de jaren heen duizenden boeken gelezen en dit is veruit een van de beste zelfhulpboeken die ik ooit heb gelezen. Het is een life changer, voor iedereen.” – Oprah Winfrey Mel Robins is bekend van ‘The 5 Second Rule’ en ‘The Let Them Theory’. Dit boek is voor fans van ‘The Mel Robbins Podcast’.

Aan de hand van de fontein als metafoor van je familiesysteem krijg je praktische handvatten om hardnekkige patronen in je gedrag te doorbreken. Je krijgt meer rust en grip op je leven. Floortje Dessing zegt over dit boek: 'Ik ben geïntrigeerd door de theorie van de fontein: de inzichten helpen me om als mens te blijven groeien.'  Door de fontein (Aan de hand van de fontein als metafoor voor het familiesysteem) leer je wat jouw eigen, unieke plek is. Op die plek ontvang je de stroming die essentieel is voor hoe je leven verloopt. Veel mensen staan onbewust niet op de juiste plek, waardoor ze op allerlei vlakken problemen kunnen ervaren. Dit boek geeft je praktische tips waardoor je stevig op jouw plek kunt staan.  Je bent als mens veel meer verbonden met je familiesysteem dan je kunt bevroeden; de onlosmakelijke verbinding met al je familieleden. Net als de natuur kent dat systeem onzichtbare wetmatigheden en principes waarvan je je vaak niet bewust bent, maar die grote invloed op je leven uitoefenen. Het patroon dat je in de familiefontein laat zien, herhaalt zich bijna altijd op andere vlakken in je leven, zowel in je relatie of eigen gezin als in je verdere privé - en werkleven. De theorie van de fontein legt in heldere taal uit wat jouw plek is. Vaak sta je niet op je eigen plek. Hoe herken je dat en welke consequenties horen daarbij? Voel je je snel schuldig, neem je structureel te veel verantwoordelijkheid op je en geef je meer dan je ontvangt? Heb je moeizame relaties, ben je erg kritisch op jezelf en anderen, heb je bewijsdrang of zie je dat je kinderen je patronen ook al overnemen? Met behulp van dit boek ben je zelf in staat  om een mogelijke diagnose te stellen waarom bepaalde zaken in je leven niet zo lopen zoals je zou willen. Vervolgens wordt op praktische wijze toegelicht hoe je op jouw plek in de fontein komt en welke stappen je daartoe kunt nemen.  Als je leert om op de juiste plek te staan in de fontein, vind je rust en laat je het jezelf goed gaan. Je laat los wat van de ander is en ziet onder ogen wat van jou is. Hiermee stel je grenzen, blijf je in verbinding en neem je verantwoordelijkheid voor jouw leven. Je leert ja te zeggen tegen al het goede en het minder goede wat er is, waarbij je je eigen primaire gevoelens gaat ervaren. Je zult merken dat je toegang krijgt tot een positieve spiraal waardoor de relatie met jezelf en je omgeving verbetert.  Het boek reikt je een ander perspectief aan waarmee je kunt kijken naar je leven en je de juiste verbinding met belangrijke mensen om je heen gaat vinden.  Els van Steijn is teamtrainer en coach en is gespecialiseerd in het systemische perspectief. Ze past het systemische werken toe in haar coachingspraktijk en begeleidt familie- en organisatieopstellingen. Voor haar cliënten is de fontein een eyeopener en het ontbrekende puzzelstukje dat nodig is om een volgende stap effectief te kunnen zetten.

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren. Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen. Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.

‘Een heel goed boek.’ – Annette Heffels in Margriet Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven terwijl je van plan was om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt dit op schematherapie gebaseerde boek je op weg naar een tevredener en evenwichtiger leven. Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen. Dit al meer dan tien jaar zeer populaire en bijzonder praktische boek is nu geactualiseerd aan de hand van de laatste wetenschappelijke en therapeutische bevindingen. HANNIE VAN GENDEREN is klinisch psycholoog in Maastricht en opleider schematherapie en psychotherapie. GITTA JACOB en LAURA SEEBAUER zijn beiden psychotherapeut en opleider schematherapie in Duitsland. Reacties van lezers op hebban.nl en bol.com: 'Goed zelfhulpboek … over schematherapie met heldere herkenbare voorbeelden. Veranderen is niet makkelijk, maar als je de patronen in je leven herkent ben je al een goed eind op weg.' 'Echt een goed boek! Zeker ter ondersteuning van therapie, maar ook om het beste uit jezelf te halen. Daarbij is het een boek dat je meer inzicht kan geven. Had ik het maar eerder gekocht!'

‘Een intieme, intelligente afsluiting van een indrukwekkende carrière als therapeut en schrijver.’ ••••• – NRC Hoe maak je in korte tijd wezenlijk contact met iemand? Ook op hoge leeftijd geeft de wereldberoemde psychiater Irvin D. Yalom nog therapie. En dat doet hij op een bijzondere manier: hij gebruikt zijn jarenlange ervaring om in eenmalige, intensieve sessies van een uur door te dringen tot de kern van het leven van zijn patiënten. In Het uur van het hart doet hij met de hem zo kenmerkende compassie en ongeëvenaarde deskundigheid verslag van deze levensveranderende gesprekken. Yaloms ontroerende verhalen zijn een even waardevolle als radicale les voor therapeuten. Maar de sessies vormen vooral sprekende voorbeelden voor iedereen die wil weten hoe je echt verbinding maakt met mensen.

Een geheel herziene editie van Master Your Mindset, als paperback. Sinds de eerste publicatie in november 2016 zijn er 350.000 exemplaren verkocht in Nederland en België. De hardcover versie is in 2023 bekroond met een Gouden Boek. Wat is er nieuw? In de afgelopen jaren heeft Michael Pilarczyk zelf aanvullende inzichten opgedaan, die hij deelt in deze nieuwe versie van zijn bestseller. Op basis van feedback van lezersvragen en honderden persoonlijke coachingsgesprekken, heeft hij anvullingen gemaakt op de bestaande inhoud. Pilarczyk zet zich in voor een mooiere wereld, die volgens hem alleen kan ontstaan als wij als menselijke wezens onze denkwijze en ons gedrag aanpassen. Daar is bewustzijn en inzicht voor nodig. Om hier een bijdrage aan te leveren, deelt hij zijn kennis en wijsheid door middel van lezingen, programma’s, apps, social media en boeken. Verkochte exemplaren Master Your Mindset 350.000+ Totaal verkochte boeken Michael Pilarczyk 700.000+ 5***** Reviews Master Your Mindset 1000+ Master Your Mindset gaat over persoonlijke en spirituele groei, maar ook over zakelijk succes. Die combinatie maakt dit boek uniek. Michael Pilarczyk schreef op basis van zijn eigen ervaringen een persoonlijk verhaal over bewustzijn, zingeving en inzicht. Het boek gaat over het begrijpen van je eigen denkwijze (mindset) en hoe je die effectief kunt veranderen om de kwaliteit van je leven te verbeteren. Hoe ziet jouw mooiste leven eruit. Heb je daar wel eens over nagedacht? Wat wil je écht? Ontdek je mogelijkheden, haal het beste uit jezelf en maak je dromen waar. Waarom doe je soms niet wat je wél zou willen doen? Het zijn belemmerende gedachten die je tegenhouden te doen wat je werkelijk wilt. Michael legt uit hoe je die gedachtepatronen kunt doorbreken door je mindset opnieuw te programmeren. Dit boek gaat over levensvragen. Wie ben je? Waarom doe je wat je doet? Hoe ziet jouw mooiste leven eruit? Wat wil je écht? Master Your Mindset bevat een vragenlijst over zelfinzicht en een beschrijving van Michaels twaalfstappenstrategie. OVER MICHAEL Michael Pilarczyk (1969) is auteur, spreker en mindset en mindfulness coach. Hij schrijft en spreekt over zelfontwikkeling, spirituele groei en zakelijk en persoonlijk succes. Eerder verschenen zijn debuutroman Dansen in de hemel (2014) en zijn moderne bewerking van Think and Grow Rich (2016). Michael is mede-eigenaar van Mastermind Academy, Invictus Publishing en de Meditation Moments app. Master your Mindset is genomineerd voor Boek van het Jaar 2022. Master your Mindset heeft de status van Gouden Boek (meer dan 200.000 verkochte exemplaren) ontvangen.

Iedereen wil oud worden, maar niemand wil het zijn. Het is een absurde paradox. Toch is ouder worden een onderwerp dat ons allemaal aangaat. Hoe leren we er zo goed mogelijk mee om te gaan? Kun je een vervuld leven leiden als je oud bent? In dit boek schrijft de 81-jarige Elke Heidenreich op een unieke, vitale, geestige en opwindende manier over wat ouderdom betekent, voor jezelf, voor anderen, voor degenen die je liefhebt. Ouder worden is persoonlijk en eerlijk, maar nooit genadeloos, kortom: wijs. Als je ouder wordt, draag je de gevolgen met je mee van alles wat je in je leven hebt gedaan of nagelaten. Maar je ondervindt ook gelatenheid, omdat je beseft: ‘Het meeste is volstrekt onbelangrijk. Je moet gewoon ademhalen en dankbaar zijn.’

Het nummer 1 pensioen boek Hét boek speciaal voor pensionado’s. In maar liefst 100 leuke dagprogramma’s bewonder je de hoogtepunten van alle provincies. Een luxe reisboek voor levensgenieters vol verrassende dagjes weg in heel Nederland. Met zowel binnen- als buitenactiviteiten kun je het hele jaar door eropuit, weer of geen weer. In het kort Speciaal gemaakt voor pensionado’s 100 compleet uitgewerkte dagprogramma’s Ontdek alle provincies van Nederland Musea, natuur, stadjes en bezienswaardigheden Boordevol tips, foto’s, kaarten en routes Ertussenuit in de lente, zomer, herfst en winter Met leuke lunch, diner- en slaapplekken Bovendien is deze luxe hardcover fraai afgewerkt met goudfolie. Het perfecte pensioen cadeau, ook voor jezelf. 100 complete dagjes weg Het boek is opgedeeld in 100 complete dagprogramma’s. In elk dagje weg brengen we je naar een aantal bijzondere, interessante of mooie plekken die maximaal 15 minuten van elkaar verwijderd zijn. Zo begin je bijvoorbeeld met een wandeling, gevolgd door een bezoek aan een museum en eindig je in het centrum van een leuk dorpje. Of juist iets heel anders. Van iedere plek vertellen we je in het boek uiteraard meer om je goed voor te kunnen bereiden. Een bijzondere samenwerking Het boek is ontwikkeld in samenwerking met een groot aantal musea, natuurbeheerders en nationale toerisme instanties. We brengen je langs meer dan 300 bijzondere plekken verspreid door het land. Met honderden prachtige foto’s begint de voorpret bovendien al thuis op de bank. Lunch, diner, slaapplekken, parkeertips en zelfs rolstoel informatie... aan alles is gedacht. Ideaal pensioen cadeau (+ leuke extra’s) Dit fraai uitgevoerde boek met honderden schitterende foto’s, kaarten en uitvoerige omschrijvingen is een prachtig pensioencadeau voor mannen en vrouwen. Op de website www . reisreport . nl is een leuk bijpassend puzzelboekje te krijgen, speciaal gemaakt bij dit boek. Ook is hier nog meer informatie en videomateriaal beschikbaar. Geniet van je pensioen!

'Waarom doe ik zo?' van Robert Jackman leert je om vanuit je authentieke volwassen zelf in de wereld te staan. Je ontdekt de bron van je triggers en temt ze voor eens en voor altijd.Waarom maak ik steeds dezelfde (foute) keuzes? Waarom voel ik me zo vaak somber en angstig? Waarom word ik zo vaak teleurgesteld en ben ik het slachtoffer van de situatie?Dit soort patronen heeft vaak hun oorsprong in je jeugd. Je hebt jezelf dingen verteld of aangeleerd om met bepaalde situaties om te kunnen gaan. Nu je volwassen bent is dit nog steeds jouw waarheid. Maar eigenlijk reageer je vanuit je gewonde innerlijke kind: je gekwetste gevoelens als gevolg van trauma in je kindertijd uiten zich op volwassen leeftijd in de vorm van bijvoorbeeld woede, eenzaamheid, slechte relatiekeuzes, een negatief zelfbeeld en pleasegedrag.In dit boek ontrafel je stap voor stap de pijn uit het verleden. Je leert begrijpen waarom je zo impulsief reageert en Robert Jackman reikt je een methode aan waarmee je kunt helen en een authentiek leven leert omarmen. De verhalen en oefeningen in dit gemakkelijk te lezen boek helpen je daarbij. Elk hoofdstuk brengt je dichter bij de oorspronkelijke verwonding van je innerlijke kind, laat je pijn erkennen zodat je uiteindelijk kunt helen.Tem je triggers voor eens en voor altijd.

In Nederland is steeds meer aandacht voor een zogeheten 'autonome dood', waarbij iemand besluit om buiten de hulp van een arts een einde te maken aan zijn of haar leven, op een zelfgekozen tijdstip en zelfgekozen manier. Daarbij is het streven om op een waardige wijze te sterven en bij voorkeur niet alleen. Vaak staat de persoon die de keuze maakt centraal, maar wat is de ervaring van de persoon die achterblijft? De persoon die ervoor zorgt dat zijn of haar dierbare niet alleen sterft? Krina Huisman deed een oproep aan nabestaanden om een brief te schrijven aan een overleden dierbare en te reflecteren op hun verlies en de betekenis van diens autonome dood in hun verdere leven. In Nabestaan biedt Huisman een openhartig, realistisch en indringend beeld van wat een zelfgekozen dood betekent voor de nabestaanden en hoe zij het verlies met zich meedragen.

Wanneer je gebukt gaat onder angst, depressieve gevoelens, obsessieve gedachten of chronische pijn komt het vaak niet in je op dat je dit geërfd kunt hebben van je voorouders. Zolang je trauma’s uit het verleden niet oplost, blijven angsten en gevoelens die niet bij jou horen opduiken in je leven. In de internationale bestseller Het is niet met jou begonnen heeft Mark Wollyn je kennis laten maken met dit fenomeen. Voor wie nog dieper in dit onderwerp wil duiken en voor eens en voor altijd wil afrekenen met overgeërfd familietrauma is er nu het officiële werkboek: Het is (nog steeds) niet met jou begonnen. Alsof je in een een-op-een therapeutische sessie met Mark Wollyn zit krijg je allerlei vragen voorgelegd die de dieperliggende patronen in je leven ontrafelen. Op basis van je antwoorden volgen uitleg en toelichting, schrijf- en invuloefeningen, lichaamsgerichte oefeningen, doordenkvragen en helende rituelen. Aan de hand van zijn kerntaalbenadering neemt Mark Wollyn je stap voor stap mee door de volgende thema’s: · overgeërfd familietrauma en hechtingstrauma · de vier onbewuste thema’s die de flow van je leven onderbreken · formuleren van kernklacht, kernomschrijving, kernzin en kerntrauma · (nog meer) oefeningen om traumacycli te doorbreken · de blik vooruit: relaties, succes, gezondheid en zin in het leven!Je ontdekt zo hoe je onverwerkte familiegeschiedenis en hechtingspijn nog steeds doorwerken in je leven van nu en hoe je jezelf daardoor onbewust gevangenhoudt. Dit werkboek is geen snelle oplossing, maar een diepgaande gids die je uitdaagt en ondersteunt op weg naar herstel en transformatie.

Wie zelfstandige is of wil worden, ook in bijberoep, zit met veel vragen. Dat geldt nog meer voor wie een echte ondernemer wil worden, in de vorm van een vennootschap. Vragen over opstart en statuut, over geld verdienen en boekhouding, over kosten en facturatie, over dividenden en belastingen, over investeren en vermogensopbouw... Thomas Guenter schreef in 2024 een enorme bestseller met ‘Personal Finance’. Dit boek is een waardige opvolger, een onmisbare praktische gids voor wie zijn weg wil zoeken in het zelfstandig zijn en ondernemen, van klein tot groot.

Waarom blijft geloven ook in deze tijd de moeite waard, en wat maakt de kerk en haar boodschap ook vandaag relevant? Waarom zou je nog geloven, nadat het vertrouwen in de kerk ernstige averij opliep, onder meer door de misbruikschandalen? In dit boek komt een bisschop aan het woord die voluit zijn geloof én onze wereld omarmt. Een bisschop die overtuigd blijft van de relevantie van het christendom in onze tijd. Gelovigen mogen zich niet opsluiten in een clubje gelijkgezinden. Ze hebben de opdracht bruggenbouwers te zijn in de wereld – in goede, maar ook in kwade dagen. Op vrijmoedige wijze ontvouwt Johan Bonny zijn visie op de rol van kerk en geloof in een voortdurend veranderende samenleving.

Veiligheidsagenten die mensen in de woestijn droppen. Kustwachters die boten stukmaken en de opvarenden ervan achterlaten op open zee. Slavenmarkten met vluchtelingen. De verhalen die Flor Didden doorheen zijn boek verweeft verbijsteren. Sinds de start van de ‘Europese vluchtelingencrisis’ is het geweld aan onze buitengrenzen, en in landen ver weg die het vuile werk voor ons opknappen, geëxplodeerd. Tegelijk neemt de nood aan arbeidsmigratie toe, in een Europa dat steeds meer handen tekortkomt. Aan het politiek opbod van steeds strengere maatregelen verandert dat weinig. In Bel me als je daar bent reconstrueert Flor Didden het decennium dat de vloer onder het Europese denken over asiel en migratie wegsloeg. De auteur zat als expert bij de sleutelmomenten op de eerste rij, van de deal met Turkije tot het Marrakeshpact. Maar al even zolang loopt hij rond op Lesbos, in Niger of aan de Pools-Wit-Russische grens. Het levert een boek als een caleidoscoop op, tegelijk scherp en menselijk. Over de weeffouten in onze migratiearchitectuur, extreemrechts en fake news. Maar ook over de solidariteit van gewone burgers en de overtuiging dat een ander beleid niet alleen nodig maar ook mogelijk is. Flor Didden is expert migratie bij 11.11.11.

Wil je bewuster winkelen, maar ben je bang dat dat je portemonnee raakt? Dat hoeft helemaal niet. Duurzaam en voordelig kunnen prima samengaan, als je weet waar je op moet letten. In dit boek ontdek je hoe je in de supermarkt, de kledingwinkel en online slimmere keuzes maakt zonder meer uit te geven. Je leert seizoensgebonden kopen, verpakkingen kritisch bekijken, keurmerken begrijpen en voedselverspilling tegengaan. Daarnaast krijg je praktische tips om tweedehands te scoren, spullen langer mee te laten gaan en reclametrucs te doorzien. Geen grote offers, wel kleine aanpassingen met groot effect. Dit boek laat je zien hoe je vanaf vandaag groenere keuzes maakt die ook je budget ten goede komen.

Je hoofd zit vol. Gedachten buitelen over elkaar, je to-dolijst groeit sneller dan je kunt afvinken en echte rust voelt als een luxe die er niet in zit. Herkenbaar? Dit boek laat zien dat het anders kan. Niet door je leven drastisch om te gooien, maar door kleine, dagelijkse gewoontes in te bouwen die zorgen voor meer kalmte, scherpere focus en een helder hoofd. Je ontdekt welke ochtendrituelen je dag richting geven, hoe je mentale rommel leert opruimen en waarom juist de kleinste aanpassingen het grootste verschil maken. Elke gewoonte is direct toepasbaar, zonder ingewikkelde methodes of strakke schema's. Gewoon stap voor stap, op jouw tempo. Begin vandaag met de eerste kleine gewoonte en merk hoe de rust terugkeert in je hoofd.

Stel je voor dat je elke ochtend met energie en plezier aan je werkdag begint. Geen verre droom, maar een haalbaar doel waar je vandaag nog mee kunt starten. Werkgeluk is geen kwestie van geluk hebben met je baan. Het is een vaardigheid die je kunt ontwikkelen. Dit boek biedt je concrete, wetenschappelijk onderbouwde strategieën om meer voldoening te ervaren op de werkvloer. Je ontdekt hoe je jouw sterke kanten beter benut, grenzen leert stellen en betekenis vindt in je dagelijkse werk. Van het omgaan met lastige collega's tot het creëren van een werkomgeving waarin je floreert. Of je nu vastgelopen bent in je huidige functie of simpelweg meer uit je werkdagen wilt halen, dit boek laat je zien hoe je met kleine, praktische stappen het roer omgooit en werkgeluk tot een bewuste keuze maakt.

Je hebt een geweldig bedrijf, maar online valt het nauwelijks op. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Veel kleine ondernemers worstelen met de vraag hoe ze hun online zichtbaarheid kunnen vergroten zonder er een dagtaak aan te hebben. In dit boek leer je stap voor stap hoe je een doeltreffende strategie opzet die past bij jouw bedrijf, jouw doelgroep en jouw beschikbare tijd. Je ontdekt hoe je de juiste kanalen kiest, content maakt die aanspreekt en een trouwe klantenkring opbouwt. Zonder dure bureaus, zonder vage theorieën, maar met concrete werkwijzen die je meteen kunt toepassen. Of je nu net begint of je huidige aanpak wilt verbeteren, dit boek laat je zien hoe je met een slimme, haalbare strategie meer zichtbaarheid, groei en klantbinding realiseert.

Een scheiding is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in een mensenleven, maar het hoeft niet het einde van je geluk te betekenen. Deze praktische gids helpt je stap voor stap bij het opbouwen van een nieuw leven. Je leert hoe je emotioneel herstelt, je financiën op orde brengt en een gezonde co-ouderschapsrelatie opzet. Je ontdekt hoe je weer vertrouwen krijgt in jezelf, nieuwe sociale contacten opbouwt en bewuste keuzes maakt voor de toekomst. Van juridische zaken tot persoonlijke groei: elk hoofdstuk biedt concrete handvatten die je direct kunt toepassen. Dit boek laat je zien hoe je van een pijnlijk afscheid de eerste stap maakt naar een leven dat misschien wel mooier wordt dan je nu voor mogelijk houdt.

Elke beslissing begint met een verhaal dat overtuigt. Toch worstelen veel professionals met de vraag hoe ze hun boodschap zo verpakken dat die echt binnenkomt. In dit boek leer je hoe je de kracht van storytelling strategisch inzet in zakelijke situaties. Je ontdekt welke verhaalstructuren werken in presentaties, pitches en verandercommunicatie. Je leert hoe je data omzet in een aansprekend narratief, hoe je weerstand wegneemt bij stakeholders en hoe je met het juiste verhaal draagvlak creëert voor jouw ideeën. Van boardroom tot klanttafel, van offerte tot interne memo: dit boek geeft je concrete technieken om jouw boodschap helder, geloofwaardig en onvergetelijk te maken. Zakelijk storytelling laat je zien hoe je met woorden in beweging brengt wat cijfers alleen niet kunnen.

Je hoeft geen groot team te hebben om grote dingen te bereiken. Sterker nog, juist een klein team kan sneller schakelen, slimmer werken en meer impact maken dan menig organisatie met tientallen medewerkers. In dit boek ontdek je hoe je met beperkte mensen en middelen toch ambitieuze doelen realiseert. Je leert hoe je prioriteiten stelt die er echt toe doen, hoe je processen stroomlijnt zonder kwaliteit in te leveren en hoe je het maximale uit elke teamrol haalt. Van slimme taakverdeling en effectieve besluitvorming tot schaalbare systemen die met je meegroeien. Of je nu een startup runt, een kleine afdeling leidt of als zelfstandige wilt opschalen: dit boek laat je zien hoe je met minder middelen meer bereikt en duurzaam groeit zonder je team te overbelasten.

Droom je van een sabbatical, maar staat je bankrekening dat ogenschijnlijk niet toe? Je bent niet de enige. Duizenden mensen stellen hun pauze eindeloos uit omdat ze denken dat het financieel onmogelijk is. Dat is het niet. In dit boek ontdek je hoe je een sabbatical plant en financiert, ook zonder volle spaarrekening. Je leert welke creatieve inkomstenbronnen er zijn, hoe je je vaste lasten tijdelijk minimaliseert, welke regelingen en afspraken met je werkgever mogelijk zijn en hoe je met een slim stappenplan toewerkt naar jouw pauze. Van budgetberekening tot terugkeerplan: alles wordt helder en praktisch uitgelegd. Dit boek laat je zien hoe een sabbatical binnen handbereik ligt, ongeacht de stand van je spaargeld.

Wist je dat de meeste gangbare schoonmaakmiddelen schadelijke stoffen bevatten die slecht zijn voor jouw gezondheid én het milieu? Het kan anders. Met enkele eenvoudige, natuurlijke ingrediënten maak je zelf krachtige schoonmaakmiddelen die minstens zo effectief zijn als wat je in de supermarkt vindt. In dit boek ontdek je hoe je met middelen als azijn, zuiveringszout en citroen je hele huis brandschoon krijgt. Je leert welke natuurlijke ingrediënten waarvoor geschikt zijn, hoe je ze combineert tot werkzame recepten en hoe je ze veilig toepast op verschillende oppervlakken. Van keuken tot badkamer en van vloer tot raam: voor elke klus vind je een duurzaam alternatief. Dit boek laat je zien hoe je vanaf vandaag goedkoper, gezonder en milieuvriendelijker schoonmaakt, zonder in te leveren op een fris en hygiënisch thuis.

De invloed van opvoeding Vaak weet je niet goed hoe of zelfs dát je opvoeding je in negatieve (of positieve!) zin heeft beïnvloed. Dat komt doordat we doorgaans maar één stel ouders hebben. Er is maar één soort opvoeding die je goed kent: dat is de opvoeding die je zelf hebt gehad. En ideale ouders bestaan niet, toch?   Waar kun je aan merken dat je opvoeding jou in negatieve zin heeft bepaald? Dat kun je merken als je langere tijd gevoelens hebt van onzekerheid, lage zelfwaardering, somberheid, spanningen, moeilijkheden in relaties, of angsten.   Trauma tijdens de jeugd Martijn Stöfsel werkte jarenlang met mensen die getraumatiseerd zijn geraakt. Soms door heftige eenmalige situaties, soms door oorlogssituaties, maar vooral door trauma’s die zij opliepen in hun vroege of latere jeugd. Het gaat dan lang niet altijd om fysieke mishandeling, maar vaak om (affectieve) verwaarlozing, constante kritiek, of dreigende (seksuele) mishandeling. In Niet veilig thuis lees je hoe een onveilige thuissituatie eruitziet, wat het effect ervan kan zijn en wat je kunt doen om de effecten van een onveilige jeugd van je af te schudden.   Een troostrijk boek voor wie zich thuis niet veilig voelde • Hoe herken je dat je last hebt van nare gebeurtenissen in je jeugd? Kun je hiervan herstellen? • Vind herkenning in de vele voorbeelden • Met aandacht voor fawn, een veelvoorkomend gedragspatroon • Door een expert op het gebied van trauma   Neem de eerste stappen naar herstel én richt je op diepgaander herstel, door je ervaringen te verwerken en gedragspatronen te doorbreken.   Over de auteur Martijn Stöfsel is klinisch psycholoog en psychotherapeut en expert op het gebied van trauma. Eerder publiceerde hij voor de wetenschappelijke en professionele markt samen met anderen onder meer Trauma en disfunctioneel zelfbeeld (2023), Trauma en verwerkingstechnieken (2020) en Complex trauma (2014).    

Vochtproblemen in huis zijn hardnekkig, schadelijk en komen vaker voor dan je denkt. Van condensatie op de ramen tot schimmel in de badkamer en opstijgend vocht in oude muren: als je niet ingrijpt, wordt de schade alleen maar groter. In deze praktische gids leer je hoe je vochtproblemen herkent, de oorzaak vaststelt en effectief aanpakt. Je ontdekt welke vormen van vocht er bestaan, hoe ventilatie en isolatie samenwerken, en welke materialen en technieken je het beste kunt inzetten. Of je nu een nieuwbouwwoning bezit of een ouder huis renoveert, dit boek biedt concrete oplossingen die je direct kunt toepassen. Dit boek laat je zien hoe je van je huis een gezonde, droge en comfortabele leefomgeving maakt, nu en in de toekomst.

Je hebt een goed idee, een sterke visie en de drive om iets neer te zetten. Maar hoe maak je van dat idee een merk dat mensen onthouden? Dit boek neemt je mee in vijf heldere stappen, van het formuleren van je merkidentiteit tot het opbouwen van een consistente uitstraling die blijft hangen. Je leert hoe je jouw doelgroep scherp in beeld krijgt, een onderscheidende positionering kiest en een merkverhaal ontwikkelt dat vertrouwen wekt. Elke stap is praktisch, toepasbaar en direct te vertalen naar jouw situatie. Of je nu een bedrijf start, een bestaand merk wilt versterken of als professional je persoonlijke merk wilt neerzetten: dit boek laat je zien hoe je in vijf stappen een merk bouwt dat niet alleen opvalt, maar ook beklijft.

Stel je voor dat je in elk gesprek moeiteloos kunt aanvoelen wat iemand werkelijk denkt en voelt, nog voordat er een woord is gezegd. In dit boek leer je de ongeschreven taal van het menselijk lichaam systematisch ontcijferen. Je ontdekt hoe micro-expressies emoties verraden, wat houding en gebaren onthullen over iemands intenties, en hoe je leugens en onzekerheid betrouwbaar herkent. Van alledaagse ontmoetingen tot zakelijke onderhandelingen: je leert signalen oppikken die de meeste mensen volledig over het hoofd zien. Elke techniek in dit boek is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten uit de psychologie en gedragskunde, vertaald naar praktische vaardigheden die je direct kunt toepassen. Dit boek laat je zien hoe je mensen leest als een open boek, zodat je sterker communiceert, betere beslissingen neemt en oprecht verbinding maakt.