Hoe kom ik hier ooit doorheen?

Hoe kom ik hier ooit doorheen? van dr. Lucy Hone begeleidt je op liefdevolle wijze door alle facetten van verlies en geeft je handvatten om de moeilijke tijd die ermee gepaard gaat te navigeren.In Hoe kom ik hier ooit doorheen? helpt dr. Lucy Hone je je leven opnieuw vorm te geven na allerlei vormen van verlies, zoals een sterfgeval, scheiding, ziekte, verlies van veiligheid, ontslag of een onvervulde kinderwens.Aan de hand van twintig kernvragen begeleidt ze je van de rauwe eerste fase – Hoe heeft mij dit kunnen gebeuren? Waarom voel ik me zo alleen? Kan ik ooit weer gelukkig worden? – naar een nieuw perspectief en geeft ze je handvatten om je levensenergie terug te vinden. Ze put hierbij uit haar eigen ervaring en bijna twintig jaar onderzoek naar verlies en veerkracht.Hoe kom ik hier ooit doorheen? is een hartverwarmende en praktische handreiking die lezers sterker, bewuster en beter uitgerust maakt om het leven na verlies opnieuw te omarmen.‘Het beste werk over positieve psychologie en rouw dat ik ken, komt van Lucy Hone.’ Dr. Martin Seligman, bestsellerauteur en expert in positieve psychologie