Aan tafel zonder strijd

Na het succesvolle prentenboek Kameleon lust (geen) kleur is er nu deze aanvullende, praktische oudergids die gezinnen helpt om rust en plezier terug aan tafel te brengen. Gevarieerd leren eten begint bij het durven proeven. Dat ene erwtje aanraken. Die eerste lepel soep aan de lippen. Een hapje nemen van een partje mandarijn. Proeven is niet hetzelfde als opeten. Het is een leerproces dat stap voor stap groeit, net zoals leren fietsen of zwemmen. In deze gids legt diëtist Vicky De Beule helder en mild uit hoe je je kind met kleine, haalbare stappen in het durven proeven kunt ondersteunen, zonder druk of strijd. Aan de hand van vijf bewezen en positieve strategieën ontdek je hoe je de proefbereidheid van je kind kunt vergroten én tegelijk een warme, verbindende sfeer aan tafel kunt creëren. Vicky De Beule is communicatiewetenschapper en diëtist, gespecialiseerd in moeilijk eetgedrag. Ze schreef Ik lust dat niet en is coauteur van het succesvolle prentenboek Kameleon lust (geen) kleur. Daarnaast ontwikkelt ze hulpmiddelen om spelenderwijs te leren proeven, zoals het spel de Proeftoren. Vicky begeleidt kinderen en volwassenen met de eetstoornis ARFID en is een veelgevraagd spreker in Vlaanderen en Nederland. Volg Vicky via @positiefvoeden.